Klassisches italienisches Fritto Misto (Gemischte Frittüre)
Ein knuspriges Fest der Sinne: Eine feine Auswahl an Meeresfrüchten und zartem Saisongemüse, gehüllt in einen federleichten, goldgelben Teigmantel. Dieses traditionelle italienische Gericht bringt das Flair der Mittelmeerküste direkt in Ihre Küche.
Wann möchtest du das kochen?
Zubereitung
Vorbereitung der Zutaten
-
1
Säubern und Trocknen
Wasche die Meeresfrüchte und das Gemüse gründlich ab. Tupfe alle Zutaten mit Küchenpapier absolut trocken.
- 💡 Je trockener die Zutaten sind, desto besser haftet der Teig und desto knuspriger wird das Ergebnis.
-
2
Zuschneiden
Schneide die Zucchini in etwa 5 cm lange Stifte, die Paprika in Streifen und den Fisch in mundgerechte Stücke. Halte die Garnelen und Tintenfischringe bereit.
Teigzubereitung
-
1
Teig anrühren
Gib das Mehl mit einer Prise Salz in eine Schüssel. Gieße das eiskalte Mineralwasser langsam unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen hinzu, bis ein glatter, flüssiger Teig entsteht.
-
2
Eiweiß unterheben
Schlage das Eiweiß in einer separaten Schüssel zu steifem Schnee und hebe es vorsichtig unter den Teig, um ihm eine besondere Leichtigkeit zu verleihen.
Frittieren & Servieren
-
1
Öl erhitzen
Erhitze das Frittieröl in einem hohen Topf auf exakt 175°C. Überprüfe die Temperatur idealerweise mit einem Küchenthermometer.
-
2
Ausbacken
Tauche die vorbereiteten Stücke portionsweise in den Teig, lasse überschüssigen Teig kurz abtropfen und gib sie vorsichtig in das heiße Öl. Frittiere sie für ca. 2–4 Minuten, bis sie hellgold und knusprig sind.
- 💡 Frittiere immer nur kleine Mengen gleichzeitig, damit die Öltemperatur nicht absinkt und die Stücke nicht aneinander kleben.
-
3
Abtropfen und Würzen
Hebe die fertigen Stücke mit dem Schaumlöffel heraus und lasse sie auf reichlich Küchenpapier kurz abtropfen. Bestreue sie sofort mit etwas Meersalz.
-
4
Anrichten
Serviere das Fritto Misto sofort, solange es noch dampfend heiß ist, zusammen mit frischen Zitronenspalten zum Beträufeln.
Nachgekocht 1
@rezeptwissen-redaktion
Fritto di mare misto - Italy 2011- RaBoe – Foto: © Ra Boe / Wikipedia Create (CC BY-SA 3.0 DE)
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