Mesfouf - Süßer Couscous mit Trockenfrüchten und Nüssen
Ein traditionelles nordafrikanisches Couscous-Gericht, das durch seine feine, butterzarte Textur besticht. Anders als herzhafte Eintöpfe wird Mesfouf süß serviert – verfeinert mit Rosinen, Datteln und knusprigen Nüssen. Besonders beliebt im Ramadan als energiereiche Mahlzeit vor Sonnenaufgang.
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Zubereitung
Vorbereitung
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1
Früchte einweichen
Gib die Rosinen in eine kleine Schüssel und übergieße sie mit warmem Wasser. Lasse sie ca. 15 Minuten quellen, damit sie saftig werden. Gieße das Wasser anschließend ab. Schneide die Datteln in mundgerechte Stücke.
Couscous dämpfen
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2
Erstes Dämpfen
Vermische den trockenen Couscous in einer großen Schüssel mit dem Pflanzenöl. Reibe die Körner zwischen den Handflächen, bis alles gleichmäßig benetzt ist. Fülle den Couscous in den Dämpfaufsatz und dämpfe ihn über kochendem Wasser für ca. 15-20 Minuten, bis der Dampf kräftig durch die Körner steigt.
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3
Befeuchten und Lockern
Kippe den heißen Couscous zurück in die Schüssel. Besprenkle ihn unter Rühren mit einer Tasse gesalzenem Wasser. Lockere die Körner sorgfältig mit einer Gabel oder den Händen auf, um Klümpchen zu vermeiden. Lasse den Couscous 10 Minuten ruhen, damit er das Wasser aufsaugen kann.
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4
Zweites Dämpfen
Gib den aufgelockerten Couscous zurück in den Dämpfer. Gare ihn ein zweites Mal für etwa 15-20 Minuten, bis er wunderbar weich und fluffig ist.
Verfeinern und Servieren
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5
Buttern und Süßen
Gib den fertigen, heißen Couscous in die Schüssel. Füge sofort die Butter und den Zucker hinzu. Vermenge alles gründlich, bis die Butter geschmolzen ist und der Couscous glänzt.
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6
Zutaten unterheben
Hebe nun die vorbereiteten Rosinen, Dattelstücke und die gerösteten Mandeln vorsichtig unter.
- 💡 Ein Spritzer Orangenblütenwasser verleiht dem Gericht eine authentische, blumige Note.
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7
Anrichten
Richte den Mesfouf hügelartig auf einer großen Platte oder in Schalen an. Bestreue ihn zur Dekoration mit Granatapfelkernen und Pistazien. Serviere dazu traditionell ein Glas kühle Lben (fermentierte Milch) oder Buttermilch.
Nachgekocht 1
@rezeptwissen-redaktion
Importbild - مسفوف_تونسي_بالرمان_والزبيب.jpg - Foto: Habib M'henni - CC BY-SA 4.0
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