🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Mote con Huesillo - Das erfrischende chilenische Sommergetränk aus Weizen und Pfirsich
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 5/6 vollständig (83%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Getrocknete Pfirsiche | 250 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
813 |
| Geschälter Weizen | 200 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zucker | 150 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
600 |
| Wasser | 2 l |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Zimt | 1 Stück (≈100g) |
🔗 Zimt
Swiss
Suche... Keine Ergebnisse |
317 |
| Orangenschale | 1 Stück (≈100g) |
🔗 Orangenschale
LivsmedelsDB_SE
Suche... Keine Ergebnisse |
104 |
| Gesamt (4 Portionen) |
1.834 kcal
≈ 459 kcal / Portion
|
||
Getrocknete Pfirsiche
813 kcal
Menge
250 g
Suche...
Keine Ergebnisse
Geschälter Weizen
–
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zucker
600 kcal
Menge
150 g
Suche...
Keine Ergebnisse
Orangenschale
104 kcal
Menge
1 Stück
(≈100g)
🔗 Orangenschale
LivsmedelsDB_SE
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
1.834 kcal
≈ 459 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 1.928 kJ | 7.713 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 458 kcal | 1.834 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 525 g | 2.100 g |
| Protein (Nx6,25) | 4,4 g | 17,6 g |
| Fett | 1,5 g | 6,0 g |
| Rohasche | 0,008 g | 0,03 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 109 g | 436 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 7,0 g | 28,1 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) | 7,5 µg | 30,0 µg |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) | 3,8 µg | 15,0 µg |
| Beta‑Carotin | 28,0 µg | 112 µg |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin | 44,3 µg | 177 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,16 mg | 0,65 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg | 0,08 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg | 0,14 mg |
| Niacin | 0,33 mg | 1,3 mg |
| Vitamin C | 40,6 mg | 163 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,08 g | 0,32 g |
| Natrium | 19,9 mg | 79,5 mg |
| Chlorid | 68,8 mg | 275 mg |
| Kalium | 127 mg | 507 mg |
| Calcium | 398 mg | 1.593 mg |
| Magnesium | 59,6 mg | 239 mg |
| Phosphor | 15,4 mg | 61,7 mg |
| Eisen | 9,6 mg | 38,3 mg |
| Zink | 0,51 mg | 2,0 mg |
| Iodid | 2,3 µg | 9,0 µg |
| Kupfer | 9,0 µg | 36,0 µg |
| Mangan | 4,3 µg | 17,0 µg |
| Molybdän | 0,20 µg | 0,80 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Disaccharide, gesamt | 37,5 g | 150 g |
| Saccharose | 37,5 g | 150 g |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 51,4 g | 205 g |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) | 0,15 g | 0,60 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt | 0,23 g | 0,90 g |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt | 0,15 g | 0,60 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt | 0,18 g | 0,70 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
5 von 6 Zutaten (83%)
haben vollständige Nährwertdaten, davon 1 automatisch vorgeschlagen.
5 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.