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Original Mexikanische Paletas de Mango con Chile - Fruchtige Eis am Stiel
Mango Erfrischung Vegan Eis am Stiel Paleta Fruchteis 🌍 Mexikanische Küche 🌍 Lateinamerikanisch 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Sommer
Eine Station der Mexikanische Küche

Original Mexikanische Paletas de Mango con Chile - Fruchtige Eis am Stiel

Erfrischende, handgemachte Eis am Stiel aus purer Mango, verfeinert mit spritziger Limette und einer Prise Chili. Diese Paletas sind der Inbegriff des mexikanischen Sommers – fruchtig, nicht zu süß und mit echten Fruchtstücken.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 14.06.2026
Mexikanische Küche →
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 6 Std.
Gesamtzeit ca. 6 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Früchte

  1. 1

    Mangos vorbereiten

    Schäle die Mangos und schneide das Fruchtfleisch vom Kern. Würfele das Fruchtfleisch grob.

    • 💡 Lege etwa ein Drittel der Mangowürfel beiseite und schneide sie noch kleiner. Diese kommen später als ganze Stücke in die Form für den authentischen Paleta-Biss.

Zubereitung der Eismasse

  1. 2

    Pürieren

    Gib die restlichen zwei Drittel der Mangowürfel zusammen mit dem Wasser, Zucker, Limettensaft und einer Prise Salz in einen Mixer. Püriere alles, bis eine glatte Masse entsteht.

  2. 3

    Abschmecken

    Koste die Mischung. Sie sollte etwas süßer schmecken als das fertige Eis sein soll, da die Kälte die Süßkraft dämpft. Rühre bei Bedarf das Chilipulver unter.

Fertigstellung

  1. 4

    Formen befüllen

    Verteile die beiseitegelegten kleinen Mangostückchen gleichmäßig auf die Eisförmchen. Gieße dann das Mangopüree darüber, bis die Formen fast voll sind (lass etwa 0,5 cm Platz zum Rand, da sich die Masse ausdehnt).

  2. 5

    Stiele einsetzen & Gefrieren

    Stecke die Holzstiele in die Formen. Stelle das Eis für mindestens 6 Stunden, besser über Nacht, in den Gefrierschrank, bis es vollständig durchgefroren ist.

    • 💡 Um die Paletas leicht aus der Form zu lösen, halte die Form kurz unter warmes Wasser.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Cucumber,_elderflower_and_mint_ice_pop_from_Nicepops_(18159920902).jpg - Foto: Ruth Hartnup from Vancouver, Canada - CC BY 2.0

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