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Südafrikanisches Tomaten-Lamm-Ragout (Tamatiebredie)
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Südafrikanisches Tomaten-Lamm-Ragout (Tamatiebredie)

Ein traditionelles südafrikanisches Schmorgericht mit Lammfleisch, aromatischen Gewürzen und Tomaten. Durch die extrem lange Garzeit wird das Fleisch butterzart und die Sauce wunderbar sämig. Klassischerweise wird es mit Reis serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 13.07.2026
Südafrikanisch →
Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 3 Std.
Gesamtzeit ca. 3 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Fleisch anbraten

    Erhitze das Öl in einem großen Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate die Lammwürfel portionsweise rundherum kräftig an, bis sie eine schöne braune Kruste haben. Nimm das Fleisch heraus und stelle es beiseite.

  2. 2

    Aromaten anschwitzen

    Reduziere die Hitze. Gib die Zwiebeln in den Topf und brate sie glasig an. Füge Knoblauch, Ingwer, Chili, Zimtstange, Kardamom und Nelken hinzu und röste alles für etwa 2 Minuten, bis die Gewürze intensiv duften.

Schmoren

  1. 3

    Zutaten vereinen

    Gib das angebratene Lammfleisch zurück in den Topf. Füge die Tomaten hinzu und würze alles kräftig mit Salz und Pfeffer.

  2. 4

    Langsames Garen

    Bringe den Eintopf zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf ein Minimum. Lege den Deckel auf und lasse das Ragout für mindestens 2,5 bis 3 Stunden sanft schmoren. Rühre gelegentlich um und gieße bei Bedarf einen kleinen Schluck Wasser nach, falls die Sauce zu stark einkocht.

    • 💡 Das Ragout ist fertig, wenn das Fleisch butterzart ist und sich leicht mit der Gabel zerteilen lässt.

Fertigstellung

  1. 5

    Abschmecken und servieren

    Nimm den Topf vom Herd und entferne die groben Gewürze (Zimtstange, Nelken, Kardamomkapseln). Schmecke das Ragout nochmals mit Salz und Pfeffer ab. Serviere das Gericht heiß, klassischerweise zusammen mit weißem Reis.

Nachgekocht 2

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Wikipedia-Bild - Sosaties.jpg - Foto: Anrie - CC BY-SA 3.0

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Wikipedia-Bild - Chicken_with_tomato_bredie_(12567481243).jpg - Foto: Tibor Kelemen - CC BY 2.0

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