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Traditioneller isländischer Skyr
Fermentiert Proteinreich fettarm Skyr Milchprodukt 🌍 Isländisch 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Frühstück
Eine Station der Isländisch

Traditioneller isländischer Skyr

Ein cremiges, proteinreiches und fast fettfreies isländisches Sauermilchprodukt, das geschmacklich an eine Mischung aus Magerquark und passiertem Joghurt erinnert. Herrlich mild-säuerlich und die perfekte Basis für ein gesundes Frühstück oder ein leichtes Dessert mit frischen Beeren.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 20.07.2026
Isländisch →
Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 5 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 6 Std. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 12 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Milch

  1. 1

    Pasteurisieren

    Erhitze die Magermilch in einem großen Topf auf etwa 72 bis 75 °C und halte diese Temperatur für 15 bis 20 Sekunden. Dieser Schritt sterilisiert die Milch und schafft die optimale Basis für die gewünschten Kulturen.

  2. 2

    Temperieren

    Nimm den Topf vom Herd und lasse die Milch auf genau 37 °C abkühlen. Nutze dafür am besten ein Küchenthermometer, da dies die perfekte Wohlfühltemperatur für die Milchsäurebakterien ist.

Fermentation

  1. 3

    Kulturen ansetzen

    Verrühre den aktiven Skyr mit ein paar Löffeln der warmen Milch in einer kleinen Schale glatt. Rühre diese Mischung zusammen mit dem Lab sanft, aber gründlich unter die restliche Milch im Topf.

  2. 4

    Ruhen lassen

    Decke den Topf ab und stelle ihn an einen warmen, zugluftfreien Ort. Lasse die Mischung nun für etwa 5 Stunden ungestört fermentieren und andicken.

Kühlen und Abseihen

  1. 5

    Abkühlen

    Stelle die dickgelegte Masse in den Kühlschrank und lasse sie auf etwa 18 °C herunterkühlen, um die aktive Fermentation sanft zu stoppen.

  2. 6

    Molke trennen

    Lege ein großes Sieb mit dem Passiertuch aus und setze es auf eine Auffangschüssel. Gieße die Skyr-Masse vorsichtig hinein und lasse die überschüssige Molke im Kühlschrank über mehrere Stunden (am besten über Nacht) abtropfen, bis die gewünschte cremige und feste Konsistenz erreicht ist.

    • 💡 Serviere den fertigen Skyr traditionell eiskalt, pur oder leicht gesüßt mit etwas flüssiger Sahne und frischen Blaubeeren.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Skyr.is_með_vanillu.jpg - Foto: Schnee (talk) - CC BY-SA 4.0

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