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Klassische Provenzalische Bourride
Provence Fischsuppe Aioli Knoblauchsuppe Bourride Seeteufel 🌍 Französische Küche 🌍 Provenzalisch 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Fischgericht
Eine Station der Französische Küche

Klassische Provenzalische Bourride

Die Bourride ist eine edle Fischsuppe aus der Provence, die durch ihre cremige Bindung mit frischem Aïoli besticht. Im Gegensatz zur Bouillabaisse werden hier vorwiegend weißfleischige Edelfische wie Seeteufel verwendet, was das Gericht besonders fein und harmonisch macht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 19.02.2026
Französische Küche →
Arbeitszeit ca. 40 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 10 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung von Gemüse und Fisch

  1. 1

    Gemüse schneiden

    Putze das Gemüse gründlich. Schneide Lauch, Karotten, Fenchel, Zwiebel und Sellerie in sehr feine Streifen (Julienne) oder kleine Würfel (Brunoise).

  2. 2

    Fisch portionieren

    Wasche den Fisch unter kaltem Wasser ab, tupfe ihn trocken und schneide ihn in mundgerechte Stücke. Stelle ihn bis zur Verwendung kühl.

Zubereitung des Fischfonds

  1. 1

    Gemüse anschwitzen

    Erhitze etwas Olivenöl im Kochtopf und schwitze das Gemüse darin bei mittlerer Hitze farblos an, bis es leicht weich wird.

  2. 2

    Fond ansetzen

    Lösche das Gemüse mit dem Weißwein ab und gieße den Fischfond auf. Gib das Bouquet garni hinzu und lasse alles ca. 15 Minuten köcheln.

  3. 3

    Fisch garen

    Lege die Fischstücke vorsichtig in den siedenden (nicht kochenden!) Fond und lasse sie ca. 5-8 Minuten sanft gar ziehen. Hebe den Fisch anschließend mit einem Schaumlöffel heraus und halte ihn warm.

Aïoli und Bindung

  1. 1

    Aïoli herstellen

    Zerdrücke den Knoblauch zu einer feinen Paste. Verrühre Eigelb, Knoblauch und Zitronensaft. Gieße das Olivenöl zunächst tröpfchenweise, dann in einem dünnen Strahl unter ständigem Rühren hinzu, bis eine feste Mayonnaise entsteht.

  2. 2

    Sauce binden

    Nimm den Topf vom Herd und entferne das Bouquet garni. Rühre etwa zwei Schöpfkellen des heißen Fonds langsam unter das Aïoli, um die Temperaturen anzupassen. Rühre diese Mischung dann zurück in den restlichen Fond im Topf.

  3. 3

    Finalisieren

    Erhitze die Suppe unter ständigem Rühren vorsichtig, bis sie cremig bindet. Achte unbedingt darauf, dass die Suppe nicht mehr kocht, da sonst das Eigelb gerinnt.

    • 💡 Die ideale Konsistenz ist samtig und dickflüssig.

Anrichten

  1. 1

    Servieren

    Verteile die Fischstücke auf vorgewärmte tiefe Teller oder Schalen und gieße die cremige Fischsuppe darüber. Serviere das Gericht sofort mit gerösteten, mit Knoblauch eingeriebenen Baguettescheiben.

Nachgekocht 4

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Ajos-2010 – Foto: Tamorlan (CC BY-SA 3.0)

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Bourride de fruits de mer – Foto: Véronique PAGNIER (PUBLIC DOMAIN)

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Bourride à la sétoise – Foto: voyages provence (CC BY 2.0)

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Bourride sétoise – Foto: Arnaud 25 (CC BY-SA 4.0)

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