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Haggis – Der legendäre schottische Nationalstolz
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Eine Station der Britische Küche

Haggis – Der legendäre schottische Nationalstolz

Erleben Sie den authentischen Geschmack Schottlands mit diesem traditionellen Haggis-Rezept. Eine herzhafte Komposition aus feinsten Lamm-Innereien, nussigem Hafermehl und einer perfekt abgestimmten Gewürzmischung, traditionell im Schafsmagen gegart. Der Star jedes Burns Suppers.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 28.04.2026
Britische Küche →
Arbeitszeit ca. 1 Std.
Kochzeit ca. 3 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 10 Std.
Gesamtzeit ca. 14 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Profi

Zubereitung

Vorbereitung der Zutaten

  1. 1

    Magen vorbereiten

    Wasche den Schafsmagen gründlich unter fließendem kaltem Wasser. Weiche ihn anschließend für etwa 8-10 Stunden in kaltem Salzwasser ein, um ihn geschmeidig zu machen.

    • 💡 Wende den Magen mehrmals, damit er von beiden Seiten sauber wird.
  2. 2

    Innereien vorgaren

    Putze Herz, Leber und Lunge und koche sie in einem großen Topf mit Wasser für ca. 2 Stunden, bis sie weich sind. Hebe beim Abgießen einen Teil des Kochwassers für später auf.

Herstellung der Füllung

  1. 3

    Zerkleinern

    Entferne alle harten Röhren oder Knorpel von den Innereien. Wolfe das Fleisch zusammen mit dem Nierenfett und den Zwiebeln durch eine mittlere Scheibe oder hacke alles sehr fein mit dem Messer.

  2. 4

    Hafer rösten

    Röste das Hafermehl in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun an, bis es nussig duftet. Lass es kurz abkühlen.

  3. 5

    Masse mischen

    Vermenge in einer großen Schüssel die Fleischmasse mit dem gerösteten Hafer. Würze kräftig mit Salz, Pfeffer, Muskat, Koriander und optional Zimt. Gib nach und nach die Brühe hinzu, bis die Masse feucht und geschmeidig, aber nicht flüssig ist.

Füllen und Kochen

  1. 6

    Magen füllen

    Fülle die Masse in den vorbereiteten Schafsmagen. Achte darauf, ihn nur zu etwa zwei Dritteln zu füllen, da sich der Hafer beim Kochen ausdehnt und der Magen sonst platzen könnte. Drücke die Luft heraus und nähe die Öffnung mit Küchengarn fest zu.

    • 💡 Stich den Magen vor dem Kochen mehrmals mit einer Nadel ein, damit Dampf entweichen kann.
  2. 7

    Garen

    Lege den gefüllten Haggis vorsichtig in kochendes Wasser. Reduziere die Hitze sofort und lasse ihn für ca. 3 Stunden knapp unter dem Siedepunkt ziehen (simmern). Fülle bei Bedarf Wasser nach, damit der Haggis immer bedeckt bleibt.

Nachgekocht 2

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@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Scotland_Haggis.jpg - Foto: Chris Brown  - CC BY 2.0

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Importbild - Haggis_on_a_platter.jpg - Foto: Kim Traynor - CC BY-SA 3.0

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