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Ciccioli (Italienische Grieben)
Traditionell Schweinefleisch Emilia-Romagna Schmalz Grieben Ciccioli 🌾 Glutenfrei 🥛 Laktosefrei 🌍 Italienische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Fleischgericht
Eine Station der Italienische Küche

Ciccioli (Italienische Grieben)

Ciccioli sind eine traditionelle Spezialität aus der Emilia-Romagna. Diese herzhaften, gepressten Schweinegrieben entstehen durch langsames Auslassen von fettem Schweinefleisch und werden mit Gewürzen wie Zimt und Nelken veredelt. Ein unverzichtbarer Snack zu regionalem Wein und Brot.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 06.03.2026
Italienische Küche →
Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 3 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 5 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Fleisch schneiden

    Schneide das fette Schweinefleisch in gleichmäßige Würfel von etwa 2 bis 3 cm Größe. Achte auf eine einheitliche Größe, damit das Fett gleichmäßig austreten kann.

Das Auslassen

  1. 1

    Ansetzen

    Gib die Fleischwürfel zusammen mit dem Wasser und den Lorbeerblättern in den Topf. Das Wasser verhindert zu Beginn ein Anbrennen, bevor das erste Eigenfett austritt.

  2. 2

    Langsames Garen

    Erhitze den Topf bei mittlerer Hitze, bis das Wasser verdampft ist. Reduziere die Hitze auf eine sehr kleine Stufe. Lasse das Fleisch nun für etwa 3 bis 4 Stunden sanft im eigenen Fett köcheln, bis die Stücke goldbraun und knusprig werden. Rühre dabei alle 20 Minuten vorsichtig um.

Würzen und Pressen

  1. 1

    Abgießen

    Gieße den Topfinhalt durch ein feines Metallsieb. Fange das flüssige Schmalz in einem hitzebeständigen Gefäß auf – es ist perfekt zum Kochen und Braten geeignet.

  2. 2

    Aromatisieren

    Entferne die Lorbeerblätter. Mische die noch heißen Grieben sofort mit Salz, Pfeffer, Zimt und Nelkenpulver, damit die Gewürze gut in das Fleisch einziehen.

  3. 3

    Pressen und Kühlen

    Fülle die gewürzten Grieben in eine Griebenpresse oder schlage sie fest in ein Leinentuch ein. Presse so viel restliches Fett wie möglich heraus. Lasse die Ciccioli unter Druck (z.B. mit einem schweren Gewicht beschwert) für mindestens 1 bis 2 Stunden vollständig auskühlen, bis sie fest geworden sind.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Ciccioli – Foto: Mauro Renna (CC0)

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