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Klassische Melanzane alla Parmigiana
Auberginenauflauf Vegetarisches Hauptgericht Parmigiana di Melanzane 🌍 Italienische Küche 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Auflauf 🍽️ Vegetarisch
Eine Station der Italienische Küche

Klassische Melanzane alla Parmigiana

Ein herzhafter italienischer Auflauf aus geschichteten Auberginen, fruchtiger Tomatensauce, cremigem Mozzarella und würzigem Parmesan. Ein zeitloser Klassiker, der die Aromen Süditaliens auf den Tisch bringt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 30.03.2026
Italienische Küche →
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Auberginen

  1. 1

    Schneiden und Salzen

    Wasche die Auberginen und schneide sie längs in ca. 5 mm dicke Scheiben. Bestreue die Scheiben in einem Sieb großzügig mit Salz und lasse sie ca. 30 Minuten ziehen, um Bitterstoffe und überschüssiges Wasser zu entziehen.

  2. 2

    Abspülen und Trocknen

    Spüle die Auberginenscheiben gründlich unter kaltem Wasser ab und tupfe sie mit Küchenpapier sehr trocken.

Zubereitung der Tomatensauce

  1. 1

    Dünsten

    Würfle die Zwiebel fein und hacke den Knoblauch. Erhitze das Olivenöl in einem Topf und dünste beides darin glasig an.

  2. 2

    Einkochen

    Gib die Tomaten und einige zerzupfte Basilikumblätter hinzu. Lasse die Sauce bei geringer Hitze ca. 20 Minuten sanft einköcheln, bis sie leicht dickflüssig ist. Schmecke sie mit Pfeffer (und bei Bedarf wenig Salz) ab.

Frittieren der Auberginen

  1. 1

    Frittieren

    Wende die trockenen Auberginenscheiben leicht im Mehl und klopfe Überschüssiges ab. Erhitze ausreichend Pflanzenöl in einer großen Pfanne und frittiere die Scheiben portionsweise von beiden Seiten goldbraun.

    • 💡 Lege die frittierten Scheiben sofort auf Küchenpapier, um das überschüssige Öl aufzusaugen.

Schichten und Backen

  1. 1

    Schichten

    Verteile etwas Tomatensauce auf dem Boden der Auflaufform. Lege eine Schicht Auberginen darauf, gefolgt von etwas Mozzarella, geriebenem Parmesan und Basilikumblättern. Wiederhole diesen Vorgang, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.

  2. 2

    Abschluss und Backen

    Die oberste Schicht sollte aus Tomatensauce und einer großzügigen Portion Parmesan bestehen. Backe den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 200°C (Ober-/Unterhitze) für ca. 30-35 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun und knusprig ist.

  3. 3

    Ruhen lassen

    Nimm die Parmigiana aus dem Ofen und lasse sie vor dem Servieren mindestens 10-15 Minuten ruhen, damit sich die Schichten setzen und die Aromen verbinden.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Melanzane alla Parmigiana – Foto: Flickr.com user "Blue Lotus" (CC BY 2.0)

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