Zum Hauptinhalt springen
Jat-guksu (Koreanische Pinienkern-Nudelsuppe) - Cremig, nussig & erfrischend
Vegetarisch Gesund Sommergericht Kalte Nudelsuppe Pinienkerne Gapyeong Spezialität 🌍 Asiatische Küche 🌍 Koreanische Küche 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptspeise
Eine Station der Asiatische Küche

Jat-guksu (Koreanische Pinienkern-Nudelsuppe) - Cremig, nussig & erfrischend

Ein elegantes koreanisches Sommergericht aus Gapyeong. Die Jat-guksu besticht durch ihre seidige, kalt servierte Brühe aus frisch gemahlenen Pinienkernen. Dieses Gericht ist nicht nur unglaublich aromatisch und nussig, sondern auch von Natur aus vegan (ohne Ei-Topping) und eine wohltuende Erfrischung an heißen Tagen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte ▶ Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 04.05.2026
Asiatische Küche →
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Pinienkern-Brühe

  1. 1

    Pinienkerne reinigen

    Entferne eventuelle kleine Kappen an den Pinienkernen. Wasche die Kerne gründlich unter fließendem Wasser und tupfe sie trocken. Für ein milderes Aroma kannst du sie kurz blanchieren, für einen rösteren Geschmack trocken in der Pfanne anrösten (traditionell oft roh für eine reinweiße Farbe).

    • 💡 Verwende für die authentischste Farbe rohe, geschälte Pinienkerne.
  2. 2

    Brühe mixen

    Gib die Pinienkerne zusammen mit etwa 200 ml des Wassers in den Mixer. Püriere alles auf höchster Stufe, bis eine glatte, weiße Paste entsteht. Füge nach und nach das restliche kalte Wasser hinzu, bis die Konsistenz einer cremigen Milch ähnelt. Stelle die Brühe bis zum Servieren in den Kühlschrank.

    • 💡 Für eine ultra-feine Textur kannst du die Nussmilch zusätzlich durch ein feines Sieb oder ein Mulltuch passieren.

Nudeln & Toppings

  1. 3

    Nudeln kochen

    Koche die Somyeon- oder Kalguksu-Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Wasser, bis sie bissfest (al dente) sind. Achte darauf, dass das Wasser nicht überkocht.

  2. 4

    Abschrecken & Waschen

    Gieße die Nudeln sofort ab und spüle sie gründlich unter eiskaltem Wasser ab. Reibe die Nudeln dabei sanft zwischen den Händen, um überschüssige Stärke zu entfernen. Dies sorgt für den typischen 'chewy' Biss.

  3. 5

    Garnitur vorbereiten

    Schneide die Gurke in feine Julienne-Streifen. Halbiere die Tomate oder das gekochte Ei. Falls du Eierstreifen (Jidan) bevorzugst, brate ein dünnes Omelette und schneide es in feine Streifen.

Anrichten

  1. 6

    Servieren

    Drapiere die kalten Nudeln als Nest in der Mitte einer Schale. Gieße die gekühlte Pinienkernmilch vorsichtig darüber. Garniere das Gericht mit Gurkenstreifen, Ei und Tomate. Würze erst direkt vor dem Essen mit Salz nach eigenem Geschmack.

    • 💡 Salz verflüssigt die Pinienkernmilch mit der Zeit, daher immer erst am Tisch salzen!

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Importbild - Jatguksu.jpg - Foto: pcamp - CC BY 2.0

Die Reise geht weiter

Passende Gerichte 5

Foto von Kong-guksu: Koreanische kalte Sojabohnen-Nudelsuppe – fertig angerichtet
Normal
20 Std. 30 Min.

Kong-guksu: Koreanische kalte Sojabohnen-Nudelsuppe

Ein erfrischendes Sommergericht aus Korea: Seidige, nussige Sojamilch-Brühe, serviert mit kühlen Weizennudeln und knackiger Gurke. Diese traditionelle Speise ist von Natur aus vegan, reich an pflanzlichem Protein und die perfekte Abkühlung an heißen Tagen.

Foto von Bursa Cantık (Türkisches Hackfleisch-Fladenbrot) – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 5 Min.

Bursa Cantık (Türkisches Hackfleisch-Fladenbrot)

Bursa Cantık ist eine köstliche Spezialität aus der türkischen Stadt Bursa. Im Gegensatz zur klassischen, schiffchenförmigen Pide ist Cantık klein und rund. Das Besondere ist der luftig-weiche Rand und eine unglaublich saftige Fleischfüllung, die durch einen Schuss Wasser in der Masse besonders zart bleibt.

Foto von Tibetische Momos – Saftige Teigtaschen mit würziger Füllung – fertig angerichtet
Normal
1 Std.

Tibetische Momos – Saftige Teigtaschen mit würziger Füllung

Original aus dem Himalaya: Handgemachte Teigtaschen aus feinem Weizenteig, gefüllt mit saftigem Hackfleisch oder knackigem Gemüse, serviert mit einem scharfen Tomaten-Sesam-Chutney.

Foto von Sfiha (Levantinische Hackfleisch-Fladenbrote) – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 55 Min.

Sfiha (Levantinische Hackfleisch-Fladenbrote)

Sfiha ist ein traditionelles levantinisches Fladenbrot, das mit einer saftigen und würzigen Hackfleischmischung gebacken wird. Aromen von Sumach, Granatapfelsirup und gerösteten Pinienkernen machen dieses Gericht zu einem unwiderstehlichen Snack oder Hauptgang.

Foto von Relleno Negro – Der 'Schwarze Truthahn' aus Yucatán – fertig angerichtet
Profi
3 Std. 15 Min.

Relleno Negro – Der 'Schwarze Truthahn' aus Yucatán

Ein legendäres Gericht der Maya-Küche, das durch seine tiefschwarze Farbe und das rauchige Aroma besticht. Zartes Putenfleisch trifft auf würzige Hackbällchen mit einem Kern aus hartgekochtem Eigelb, serviert in einer sämigen Chilmole-Sauce.

Stimmen zum Rezept (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

→

❓ Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen
❓

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!