Zum Hauptinhalt springen
Keema Matar – Aromatisches indisches Hackfleisch-Curry mit Erbsen
Hackfleisch Low Carb Herzhaft Familienessen Curry Erbsen 🌍 Indische Küche 🌍 Pakistanisch 🍽️ Hauptspeise
Eine Station der Indische Küche

Keema Matar – Aromatisches indisches Hackfleisch-Curry mit Erbsen

Ein herzhafter Klassiker der indisch-pakistanischen Küche: Würziges Lamm- oder Rinderhackfleisch, geschmort mit zarten Erbsen in einer reichhaltigen Tomaten-Gewürz-Basis. Perfekt zu Naan oder Reis.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 10.05.2026
Indische Küche →
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 35 Min.
Gesamtzeit ca. 55 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Basis

  1. 1

    Aromaten anbraten

    Erhitze das Ghee in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib den Kreuzkümmel hinzu, bis er zu duften beginnt. Füge dann die gehackten Zwiebeln hinzu und brate sie goldbraun an.

    • 💡 Lass dir Zeit mit den Zwiebeln – je dunkler (ohne zu verbrennen), desto tiefer der Geschmack des Currys.
  2. 2

    Ingwer und Knoblauch hinzufügen

    Rühre den geriebenen Ingwer und Knoblauch sowie die grüne Chili unter die Zwiebeln und brate alles für etwa eine Minute weiter, bis der rohe Geruch verflogen ist.

Zubereitung des Fleischs

  1. 3

    Hackfleisch braten

    Gib das Hackfleisch in die Pfanne. Erhöhe die Hitze leicht und brate das Fleisch unter ständigem Rühren krümelig an, bis es gebräunt ist und austretende Flüssigkeit verdampft ist.

  2. 4

    Würzen und Schmoren

    Füge Korianderpulver, Kurkuma, Chilipulver und Salz hinzu. Rühre die gewürfelten Tomaten unter. Reduziere die Hitze, decke die Pfanne ab und lass alles für ca. 15–20 Minuten sanft köcheln, bis die Tomaten zerfallen sind und sich das Öl leicht absetzt.

Finale & Servieren

  1. 5

    Erbsen garen

    Mische die Erbsen unter das Hackfleisch. Füge bei Bedarf einen kleinen Schluck Wasser hinzu, falls das Curry zu trocken wirkt. Lass es offen weitere 5–8 Minuten köcheln, bis die Erbsen gar, aber noch knackig sind.

  2. 6

    Abschmecken

    Nimm die Pfanne vom Herd. Rühre das Garam Masala und den Großteil des frischen Korianders unter. Schmecke final mit Salz und Pfeffer ab und serviere das Gericht heiß.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Sausage_making-H-1.jpg - Foto: László Szalai (Beyond silence) - PUBLIC DOMAIN

Die Reise geht weiter

Passende Gerichte 5

Foto von Traditionelles Rindfleisch Bhuna – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 20 Min.

Traditionelles Rindfleisch Bhuna

Bhuna ist ein langsam geschmortes Curry aus Bengalen, das für seine dicke, intensiv würzige Sauce bekannt ist. Bei dieser trockenen Zubereitungsart wird das Fleisch im eigenen Saft und einer kräftigen Gewürzpaste eingekocht, bis es von den karamellisierten Aromen dicht umhüllt wird.

Foto von Keema Matar - Indisches Hackfleisch-Curry mit Erbsen – fertig angerichtet
Einfach
45 Min.

Keema Matar - Indisches Hackfleisch-Curry mit Erbsen

Ein aromatischer Klassiker der Mogul-Küche: Würziges Hackfleisch trifft auf süße grüne Erbsen in einer reichhaltigen Sauce aus Tomaten, Ingwer und Garam Masala. Perfekt zu Naan oder Reis.

Foto von Klassisches Hausgemachtes Curry – fertig angerichtet
Normal
1 Std.

Klassisches Hausgemachtes Curry

Ein aromatisches, sämiges Curry mit einer tiefen Geschmacksbasis aus frischem Ingwer, Knoblauch und gerösteten Gewürzen. Dieses vielseitige Grundrezept lässt sich wahlweise mit Fleisch oder Gemüse zubereiten und bringt den authentischen Geschmack der indischen Küche in die heimische Pfanne.

Foto von Masala Puri - Der würzige Chaat-Klassiker aus Karnataka – fertig angerichtet
Normal
9 Std. 15 Min.

Masala Puri - Der würzige Chaat-Klassiker aus Karnataka

Ein legendäres Streetfood-Gericht aus Bangalore und Mysore: Knusprige Puris werden in einer heißen, würzigen Sauce aus getrockneten Erbsen (Vatana) gebadet und mit frischem Gemüse, Kräutern und knusprigem Sev garniert. Masala Puri ist der Inbegriff von 'Comfort Food' – scharf, herzhaft und unwiderstehlich aromatisch.

Foto von Indisches Drumstick-Curry (Moringa-Sabzi) – fertig angerichtet
Normal
45 Min.

Indisches Drumstick-Curry (Moringa-Sabzi)

Ein aromatisches und nährstoffreiches Curry aus den jungen Schoten des Moringa-Baums. Die 'Drumsticks' werden in einer würzigen Sauce aus Tomaten, Zwiebeln und Kokosmilch zart gegart. Ein authentisches Geschmackserlebnis der südindischen Küche.

Stimmen zum Rezept (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!