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Geröstete Kürbissuppe vom 'Connecticut Field'
Kürbissuppe Herbstküche Connecticut Field Gerösteter Kürbis Erbstück-Sorte 🌍 Amerikanische Küche 🌍 Traditionell 🍽️ Suppe 🍽️ Vorspeise 🍽️ Hauptspeise
Eine Station der Amerikanische Küche

Geröstete Kürbissuppe vom 'Connecticut Field'

Eine samtige, aromatische Suppe aus dem klassischen amerikanischen Erbstück-Kürbis. Durch das vorherige Rösten im Ofen wird das faserige Fruchtfleisch des Connecticut Field Pumpkin butterweich und entwickelt eine wunderbare Tiefe.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 09.03.2026
Amerikanische Küche →
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 5 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Kürbis vorbereiten und rösten

  1. 1

    Ofen vorheizen

    Heize den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.

  2. 2

    Kürbis schneiden

    Halbiere den Kürbis, entferne die Kerne mit einem Löffel und schneide das Fruchtfleisch in grobe Spalten. Die Schale kann beim Rösten dranbleiben.

  3. 3

    Rösten

    Bepinsele die Kürbisspalten mit etwas Olivenöl und röste sie im Ofen für ca. 30-35 Minuten, bis sie weich sind und an den Rändern leicht bräunen.

    • 💡 Das Rösten intensiviert den Geschmack und hilft dabei, die etwas grobere Textur dieser Sorte aufzubrechen.

Suppenbasis zubereiten

  1. 1

    Aromen dünsten

    Würfle die Zwiebel und den Knoblauch fein. Erhitze das restliche Öl in einem großen Topf und dünste beides glasig an.

  2. 2

    Kürbis hinzufügen

    Löse das weiche Kürbisfleisch mit einem Löffel von der Schale und gib es zusammen mit dem geriebenen Ingwer in den Topf.

  3. 3

    Auffüllen und Köcheln

    Gieße die Gemüsebrühe auf und lasse die Suppe für etwa 10 Minuten sanft köcheln.

Finalisierung

  1. 1

    Pürieren

    Nimm den Topf vom Herd und püriere die Suppe mit einem Stabmixer extrem fein, bis keine Fasern mehr spürbar sind.

  2. 2

    Abschmecken

    Rühre die Sahne unter und schmecke die Suppe mit Salz, Pfeffer, Muskat und einem Spritzer Zitronensaft ab. Lasse sie kurz aufwallen und serviere sie heiß.

Nachgekocht 2

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

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Halloween-Jack-O-Lantern-551 (cropped) – Foto: Loadmaster (David R. Tribble) (CC BY-SA 3.0)

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Connecticut Field cultivar of Cucurbita pepo – Foto: HalfGig (CC BY-SA 3.0)

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