Zum Hauptinhalt springen
Klassischer Kebab nach Persischer Art (Kabāb-e Barg)
Eine Station der Persisch

Klassischer Kebab nach Persischer Art (Kabāb-e Barg)

Ein authentisches Rezept für Kabāb-e Barg – besonders zarte, flach geklopfte Lamm- oder Rinderfilets, die durch eine Über-Nacht-Marinade mit Safran und Zwiebeln unglaublich aromatisch und butterweich werden. Der 'König' unter den persischen Kebabs.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 18.05.2026
Persisch →
Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 12 Std. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Marinade

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    Schäle die Zwiebeln und den Knoblauch. Reibe die Zwiebeln sehr fein oder püriere sie, um den Saft zu gewinnen, und presse den Knoblauch dazu.

    • 💡 Für das zarteste Ergebnis verwende nur den Zwiebelsaft und siebe die festen Bestandteile ab.
  2. 2

    Marinade anrühren

    Vermenge in einer großen Schüssel das Olivenöl, den Zwiebelsaft, den gepressten Knoblauch, das aufgelöste Safranwasser, Salz und Pfeffer zu einer homogenen Emulsion.

Fleischvorbereitung

  1. 3

    Fleisch zuschneiden

    Schneide das Fleisch gegen die Faser in etwa 1 cm dicke und 4-5 cm breite Streifen. Klopfe die Stücke bei Bedarf mit einem Plattiereisen vorsichtig noch etwas flacher, damit sie gleichmäßig garen.

  2. 4

    Marinieren

    Lege die Fleischstücke in die Marinade und massiere diese gut ein. Decke die Schüssel luftdicht mit Frischhaltefolie ab und lasse das Fleisch idealerweise über Nacht (mindestens aber 6-8 Stunden) im Kühlschrank ziehen.

Grillen & Servieren

  1. 5

    Aufspießen

    Stecke die marinierten Fleischstreifen flach und dicht aneinander auf breite Metallspieße. Achte darauf, dass das Fleisch gleichmäßig verteilt ist.

  2. 6

    Grillen

    Grille die Spieße über heißer Holzkohle für etwa 5 bis 10 Minuten. Wende sie regelmäßig, damit sie von allen Seiten gleichmäßig bräunen, aber innen saftig bleiben.

    • 💡 Bestreiche das Fleisch während des Grillens gelegentlich mit etwas Butter oder restlicher Marinade für extra Glanz.
  3. 7

    Anrichten

    Serviere den Kebab heiß, traditionell bestreut mit etwas Sumach, dazu gegrillte Tomaten, Basmati-Reis (Chelow) oder frischem Fladenbrot.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Lula_kebab_2.jpg - Foto: Lesya Dolyk - CC BY-SA 2.0

Die Reise geht weiter

Passende Gerichte 5

Foto von Kabab Barg - Zartes persisches Filet-Kebab mit Safran – fertig angerichtet
Pfiffig
12 Std. 45 Min.

Kabab Barg - Zartes persisches Filet-Kebab mit Safran

Ein klassisches persisches Grillgericht aus butterzartem Rinderfilet oder Lammrücken. Das Fleisch wird in einer Marinade aus Zwiebelsaft und Safran mürbe gemacht und anschließend perfekt gegrillt. Serviert mit gegrillten Tomaten und Basmati-Reis ist es ein Festmahl.

Foto von Original Bouillabaisse aus Marseille - Der König der Fischsuppen – fertig angerichtet
Profi
1 Std. 30 Min.

Original Bouillabaisse aus Marseille - Der König der Fischsuppen

Ein aromatischer und luxuriöser Fischeintopf aus der Provence, der einst als einfaches Fischergericht begann. Frische, mediterrane Fische, Safran und Orangenschale verleihen ihm seinen unverwechselbaren Charakter.

Foto von Marokkanische Rfissa (Huhn auf Linsen-Msemmen-Bett) – fertig angerichtet
Pfiffig
2 Std. 15 Min.

Marokkanische Rfissa (Huhn auf Linsen-Msemmen-Bett)

Ein herzhaftes, tief verwurzeltes Festgericht der marokkanischen Küche. Zart geschmortes Huhn trifft auf eine aromatische Sauce aus Linsen, Bockshornklee und Ras el-Hanout, serviert auf einem Bett aus zerrissenen Msemmen-Pfannkuchen (Trid). Traditionell als Kraftspender für neue Mütter bekannt, ist es heute ein beliebtes Gericht für kühle Tage und Familienfeiern.

Foto von Kabkabou - Tunesischer Fischeintopf mit Kapern und Oliven – fertig angerichtet
Einfach
40 Min.

Kabkabou - Tunesischer Fischeintopf mit Kapern und Oliven

Ein herzhafter und aromatischer Fischeintopf aus der tunesischen Küche. Saftiges Fischfilet trifft auf eine würzige Tomatensauce, verfeinert mit Harissa, Kreuzkümmel, salzigen Kapern und der frischen Note eingelegter Zitronen.

Foto von Jerusalem Mixed Grill (Meorav Yerushalmi) - Der würzige Streetfood-Klassiker – fertig angerichtet
Normal
45 Min.

Jerusalem Mixed Grill (Meorav Yerushalmi) - Der würzige Streetfood-Klassiker

Ein legendäres israelisches Grillgericht aus dem Mahane Yehuda Markt in Jerusalem. Zarte Hühnerherzen, Leber und Milz werden mit Lammfett, Zwiebeln und einer geheimen Gewürzmischung auf der Plancha kross gebraten.

Stimmen zum Rezept (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!