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Kretische Kalitsounia - Süße Käsetaschen mit Honig & Zimt
Eine Station der Mediterrane Küche

Kretische Kalitsounia - Süße Käsetaschen mit Honig & Zimt

Diese traditionellen kretischen Teigtaschen, gefüllt mit mildem Mizithra-Weichkäse, sind ein kulinarisches Wahrzeichen der Insel. Besonders zu Ostern beliebt, bestechen sie durch die harmonische Kombination aus knusprigem Teig, cremiger Füllung und dem unverwechselbaren Aroma von kretischem Honig und Zimt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 24.05.2026
Mediterrane Küche →
Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Zutaten vermengen

    Vermische in einer großen Schüssel das Mehl mit dem Backpulver und einer Prise Salz. Gib das Olivenöl, den Joghurt und ein Ei hinzu.

  2. 2

    Teig kneten

    Knete die Zutaten zu einem geschmeidigen, weichen Teig, der nicht mehr an den Händen klebt. Sollte er zu trocken sein, füge esslöffelweise etwas Wasser hinzu.

    • 💡 Lasse den Teig in Folie gewickelt ca. 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen, damit er sich leichter ausrollen lässt.

Füllung vorbereiten

  1. 3

    Käsemasse mischen

    Drücke den Mizithra (oder Ricotta) gut aus, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Verrühre den Käse anschließend mit einem Ei, dem Zucker, 1 EL Honig, dem Zitronenabrieb und einer Prise Zimt zu einer glatten Creme.

Formen & Backen

  1. 4

    Ausrollen und Ausstechen

    Rolle den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche ca. 3-4 mm dünn aus. Steche mit einem Ausstecher oder einem Glas Kreise mit ca. 10 cm Durchmesser aus.

  2. 5

    Füllen

    Setze jeweils einen gehäuften Esslöffel der Füllung in die Mitte der Teigkreise. Schlage den Rand des Teigs leicht nach oben über die Füllung ein und drücke ihn in Falten fest (sie sollten wie kleine Krönchen oder offene Törtchen aussehen). Die Mitte der Füllung darf sichtbar bleiben.

  3. 6

    Backen

    Heize den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vor. Lege die Kalitsounia auf ein mit Backpapier belegtes Blech. Verquirle das Eigelb mit etwas Wasser und bestreiche den Teigrand damit. Bestreue sie nach Belieben mit Sesam und etwas Zimt. Backe sie für ca. 20-25 Minuten, bis sie goldbraun sind.

  4. 7

    Servieren

    Lasse die Kalitsounia kurz abkühlen und träufle vor dem Servieren großzügig Honig darüber.

    • 💡 Am besten schmecken sie lauwarm.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Restaurant_Erotokritos_(Almyrida)_-_beignets.jpg - Foto: Benoît Prieur - CC0

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