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Oko-Oko - Aromatische Reis-Spezialität im Seeigel
Eine Station der Asiatische Küche

Oko-Oko - Aromatische Reis-Spezialität im Seeigel

Eine außergewöhnliche Delikatesse der Sama-Bajau: Würziger Reis wird direkt in der Seeigelschale gedämpft und nimmt dabei das feine Meeresaroma der Rogen auf.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 11.06.2026
Asiatische Küche →
Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Profi

Zubereitung

Vorbereitung der Seeigel

  1. 1

    Reinigen

    Entferne vorsichtig alle Stacheln von den Seeigelschalen. Schabe sie gründlich ab, bis die Schale glatt ist.

    • 💡 Trage dabei Handschuhe, um Verletzungen zu vermeiden.
  2. 2

    Öffnen und Säubern

    Bohre ein kleines Loch in die Unterseite (Mundöffnung) der Schale. Entferne durch dieses Loch behutsam die Innereien, aber lasse die wertvollen orangefarbenen Rogen (Gonaden) in der Schale.

    • 💡 Spüle die Schale sanft mit etwas Salzwasser aus, um Sand zu entfernen, ohne den Rogen zu beschädigen.

Füllung und Garen

  1. 3

    Reismischung

    Wasche den Reis gründlich. Vermenge ihn in einer Schüssel mit dem gehackten Knoblauch, Ingwer, Salz und Pfeffer.

  2. 4

    Befüllen

    Fülle die Reismischung durch die Öffnung in die vorbereiteten Seeigelschalen. Lasse etwas Platz, da der Reis beim Kochen aufquillt.

  3. 5

    Verschließen

    Verschließe das Loch fest mit einem Stück gefaltetem Pandan- oder Kokosblatt, damit der Reis während des Kochens nicht austritt.

  4. 6

    Kochen

    Lege die gefüllten Seeigel in einen Topf mit kochendem Wasser. Lasse sie etwa 20-30 Minuten köcheln, bis der Reis im Inneren gar ist.

    • 💡 Die Kochzeit variiert je nach Größe der Seeigel und Reissorte.
  5. 7

    Servieren

    Nimm die Seeigel aus dem Wasser und lasse sie kurz abtropfen. Zum Essen wird die Schale wie ein gekochtes Ei aufgebrochen und der aromatische Reis zusammen mit dem Rogen gelöffelt.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Philippine_Food.jpg - Foto: Philippine Department of Tourism - PUBLIC DOMAIN

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