Zum Hauptinhalt springen
Podpłomyk (Ur-Brot der Slawen)
Fladenbrot Historisches Rezept Brot ohne Hefe Pfannenbrot 🌍 Polnische Küche 🌍 Slawisch 🍽️ Beilage 🍽️ Brot 🍽️ Historische Küche
Eine Station der Polnische Küche

Podpłomyk (Ur-Brot der Slawen)

Ein uraltes, traditionelles Fladenbrot der slawischen Küche, das aus den einfachsten Grundzutaten besteht. Ursprünglich auf heißen Steinen gebacken, besticht dieser ungesäuerte Fladen durch seine knusprige Textur und vielseitige Verwendbarkeit – ob herzhaft mit Kräutern oder süß mit Honig.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 26.06.2026
Polnische Küche →
Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 55 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Teigvorbereitung

  1. 1

    Zutaten vermengen

    Vermische das Mehl und das Salz in einer großen Schüssel. Forme eine Mulde in der Mitte.

  2. 2

    Kneten

    Gieße das lauwarme Wasser (und optional das Fett) langsam in die Mulde. Verknete alles mit den Händen oder einer Küchenmaschine zu einem glatten, elastischen Teig, der nicht mehr an den Händen klebt.

  3. 3

    Ruhen lassen

    Decke den Teig mit einem sauberen Küchentuch ab und lasse ihn bei Zimmertemperatur für ca. 30 Minuten ruhen. Dies entspannt das Gluten und erleichtert das Ausrollen.

Formen & Backen

  1. 4

    Portionieren

    Teile den entspannten Teig in 4 gleich große Stücke und forme diese zu Kugeln.

  2. 5

    Ausrollen

    Rolle jede Teigkugel auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche sehr dünn aus (ca. 2-3 mm). Die Form darf gerne rustikal und unregelmäßig sein.

  3. 6

    Ausbacken

    Erhitze eine Pfanne (am besten Gusseisen) auf mittlere bis hohe Hitze. Gib den Teigfladen hinein (ohne zusätzliches Fett in der Pfanne) und backe ihn von jeder Seite ca. 2-3 Minuten, bis er braune Flecken bekommt und leichte Blasen wirft.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Importbild - Podplomyk.jpg - Foto: MOs810 - CC BY-SA 3.0

Die Reise geht weiter

Passende Gerichte 5

Foto von Sklandrausis (Lettische Karotten-Kartoffel-Törtchen) – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 10 Min.

Sklandrausis (Lettische Karotten-Kartoffel-Törtchen)

Eine traditionelle lettische Spezialität mit dem EU-Status 'Garantiert traditionelle Spezialität'. Diese rustikalen Törtchen bestehen aus einem knackigen, ungesäuerten Roggenteigboden, der schichtweise mit cremigem Kartoffel- und süßlichem Karottenpüree gefüllt ist. Ein einzigartiges, süß-herzhaftes Geschmackserlebnis aus der Region Kurland.

Foto von Prežganka (Slowenische Einbrennsuppe) – fertig angerichtet
Einfach
25 Min.

Prežganka (Slowenische Einbrennsuppe)

Eine wärmende, traditionelle Suppe aus geröstetem Mehl und Ei. In Slowenien als bewährtes Hausmittel für Magen und Seele geschätzt, besticht sie durch ihren nussigen Geschmack und die einfache, ehrliche Zubereitung. Auch als 'Gebräunte Suppe' bekannt.

Foto von Norwegisches Kneippbrød – Der gesunde Alltagsklassiker – fertig angerichtet
Einfach
2 Std. 30 Min.

Norwegisches Kneippbrød – Der gesunde Alltagsklassiker

Das Kneippbrød ist in Norwegen eine echte Institution: Ein herzhaftes, ballaststoffreiches Vollkornbrot, das ursprünglich nach den Gesundheitslehren von Sebastian Kneipp entwickelt wurde. Es besticht durch seine einfache Zubereitung und den rustikalen Geschmack.

Foto von Klassischer Zwiebelkuchen – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 10 Min.

Klassischer Zwiebelkuchen

Ein herzhafter, süddeutscher Klassiker für kühle Herbsttage. Dieser saftige Zwiebelkuchen kombiniert einen weichen Hefeteig mit einer reichhaltigen Füllung aus gedünsteten Zwiebeln, würzigen Speckwürfeln und einem cremigen Sahneguss mit feiner Kümmelnote.

Foto von Khuushuur - Knusprige mongolische Fleischtaschen – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 5 Min.

Khuushuur - Knusprige mongolische Fleischtaschen

Erleben Sie den Geschmack der Mongolei mit diesen goldbraun frittierten Teigtaschen. Außen herrlich knusprig und innen gefüllt mit saftigem Rindfleisch und aromatischen Zwiebeln – ein herzhafter Genuss, der traditionell von Hand gegessen wird.

Stimmen zum Rezept (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!