Ponganalu (Würzige indische Reis-Linsen-Bällchen)
Ponganalu sind köstliche, goldbraune Bällchen aus einem fermentierten Reis-Linsen-Teig, die in einer speziellen Pfanne ausgebacken werden. Außen herrlich knusprig und innen weich, werden sie traditionell mit Zwiebeln, Chilis und Kräutern verfeinert und sind ein beliebtes Frühstück oder Snack in Südindien.
Wann möchtest du das kochen?
Zubereitung
Vorbereitung des Teigs
-
1
Einweichen
Wasche den Reis und die Linsen (Urad Dal) zusammen mit den Bockshornkleesamen gründlich. Weiche sie anschließend in reichlich Wasser für mindestens 4-6 Stunden ein.
-
2
Mahlen
Gieße das Einweichwasser ab (behalte etwas davon zurück). Gib die eingeweichte Mischung in einen Mixer und verarbeite sie unter Zugabe von wenig Wasser zu einem glatten, aber dickflüssigen Teig. Die Konsistenz sollte etwas dicker als Pfannkuchenteig sein.
-
3
Fermentation
Fülle den Teig in eine große Schüssel, da er aufgehen wird. Rühre das Salz unter. Decke die Schüssel ab und lasse den Teig an einem warmen Ort für 8-12 Stunden (über Nacht) fermentieren, bis er sein Volumen vergrößert hat und luftig ist.
Würzen & Ausbacken
-
4
Würzen
Gib die fein gehackten Zwiebeln, grünen Chilis, Ingwer, Curryblätter, Koriander und Kreuzkümmel zum fermentierten Teig. Rühre alles vorsichtig unter, ohne die Luftbläschen komplett zu zerstören.
-
5
Pfanne erhitzen
Erhitze die Paniyaram-Pfanne auf mittlerer Stufe. Gib in jede Mulde ein paar Tropfen Öl.
-
6
Einfüllen
Fülle jede Mulde zu etwa 3/4 mit dem Teig. Der Teig geht beim Backen noch etwas auf.
-
7
Backen
Decke die Pfanne mit einem Deckel ab und lasse die Bällchen bei niedriger bis mittlerer Hitze ca. 2-3 Minuten garen, bis die Unterseite goldbraun ist und die Oberseite fest wird.
-
8
Wenden
Wende die Bällchen vorsichtig mit einem Holzstäbchen oder Löffel. Backe die andere Seite ohne Deckel für weitere 1-2 Minuten, bis sie ebenfalls knusprig und goldbraun ist.
- 💡 Serviere die Ponganalu heiß mit Kokos-Chutney oder einer scharfen Tomatensauce.
Nachgekocht 2
@rezeptwissen-redaktion
Wikipedia-Bild - Aesthetic_Paniyaram_of_Salem.jpg - Foto: Thamizhpparithi Maari - CC BY-SA 4.0
@rezeptwissen-redaktion
Importbild - Paddu.JPG - Foto: Irrigator - CC BY-SA 4.0
📸 @
/
Deinen Cook Snap teilen
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Bildausschnitt wählen
Die Reise geht weiter
Passende Gerichte 5
Masala Dosa – Der knusprige südindische Klassiker mit würziger Kartoffelfüllung
Ein hauchdünner, fermentierter Pfannkuchen aus Reis und Linsen, der goldbraun ausgebacken und mit einem aromatischen Kartoffel-Zwiebel-Curry (Aloo Masala) gefüllt wird. Dieses ikonische Gericht aus Udupi ist ein fester Bestandteil der südindischen Küche.
Südindisches Medu Vadai
Ein traditioneller, herzhafter Knabbersnack aus Südindien in der unverkennbaren Donut-Form. Außen herrlich knusprig frittiert und innen dank luftig aufgeschlagenem Urad-Dal-Teig wunderbar weich und fluffig.
Paddu (Indische Reis-Linsen-Bällchen)
Paddu, auch bekannt als Kuzhi Paniyaram, sind köstliche, gedämpfte und gebratene Bällchen aus einem fermentierten Reis-Linsen-Teig. Außen knusprig und innen fluffig weich, werden sie traditionell mit Kokos-Chutney und Sambar serviert. Ein perfektes Frühstück oder ein herzhafter Snack aus der südindischen Küche.
Südindische Medu Vada (Linsen-Donuts)
Knusprig frittierte, herzhafte Krapfen aus Urdbohnen mit einem weichen, luftigen Kern. Ein klassischer Snack und Frühstücksklassiker, der traditionell mit Chutney serviert wird.
Khichra - Der herzhafte indische Fleisch-Weizen-Eintopf
Ein reichhaltiges, langsam gekochtes Gericht aus zartem Fleisch, verschiedenen Linsen, gebrochenem Weizen und Reis. Im Gegensatz zum feinen Haleem besticht Khichra durch seine stückige Textur und tiefe Würze. Ein Festmahl für Geduldige, perfekt für kalte Tage.
Stimmen zum Rezept (0)
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Diskussion
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
❓ Fragen & Antworten
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!