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Rogan Josh (Traditionelles Kashmiri-Lammcurry)
Eine Station der Indische Küche

Rogan Josh (Traditionelles Kashmiri-Lammcurry)

Ein ikonisches Gericht der Kashmiri-Küche: Zart geschmortes Lammfleisch in einer aromatischen, tiefroten Sauce. Die charakteristische Farbe entsteht durch Kashmiri-Chilis und die 'Dampokhtak'-Garmethode, bei der das Fleisch langsam im eigenen Saft und Ghee geschmort wird.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 01.07.2026
Indische Küche →
Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung & Anbraten

  1. 1

    Aromen freisetzen

    Erhitze das Ghee in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze. Gib die ganzen Gewürze (Kardamom, Zimt, Nelken, Lorbeer) hinzu und brate sie kurz an, bis sie duften.

  2. 2

    Fleisch anbraten

    Füge die Lammwürfel hinzu und brate sie rundherum an, bis sie leicht gebräunt sind. Gib (falls verwendet) die Zwiebeln dazu und schwitze sie glasig an.

  3. 3

    Würzen

    Rühre den frischen Ingwer und Knoblauch ein und brate alles für eine weitere Minute, bis der rohe Geruch verfliegt.

Schmoren

  1. 4

    Basis bilden

    Nimm den Topf kurz von der Hitze. Rühre das Kashmiri-Chilipulver (für die Farbe), Fenchelpulver, Ingwerpulver und Salz in den Joghurt ein und gib die Mischung zum Fleisch.

    • 💡 Das Einrühren abseits der Hitze verhindert, dass der Joghurt gerinnt.
  2. 5

    Garen

    Stelle den Topf zurück auf den Herd und koche alles unter Rühren auf, bis sich das Öl leicht absetzt. Gieße etwa 200-300 ml Wasser an (das Fleisch sollte knapp bedeckt sein).

  3. 6

    Dampokhtak (Sanftes Garen)

    Verschließe den Topf mit einem gut sitzenden Deckel. Lasse das Curry bei sehr niedriger Hitze für ca. 1 bis 1,5 Stunden schmoren, bis das Lamm butterzart ist und die Sauce eingedickt ist.

Servieren

  1. 7

    Abschmecken & Anrichten

    Schmecke die Sauce final mit Salz ab. Entferne grobe Gewürze wie die Zimtstange oder Lorbeerblätter nach Belieben. Garniere das Gericht mit frisch gehacktem Koriander und serviere es heiß mit Naan oder Basmatireis.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Rogan_Josh_Kashmiri.jpg - Foto: Spice Eats - CC BY 3.0

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