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Südafrikanische Karamell-Süßkartoffeln (Soetpatats)
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Südafrikanische Karamell-Süßkartoffeln (Soetpatats)

Ein traditioneller südafrikanischer Klassiker: Zarte Süßkartoffelstücke, die langsam in Butter, braunem Zucker und Zimt geschmort werden, bis sie von einer klebrigen Karamellglasur überzogen sind. Die perfekte Beilage zu gegrilltem Fisch (Snoek) oder einem herzhaften Braai.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 13.07.2026
Südafrikanisch →
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Schäle die Süßkartoffeln gründlich und schneide sie in etwa gleich große, mundgerechte Stücke oder dicke Scheiben.

Zubereitung

  1. 2

    Gib die Süßkartoffelstücke zusammen mit dem Wasser, der Butter, dem Zucker, der Zimtstange und einer Prise Salz in einen schweren Topf.

  2. 3

    Bringe die Mischung bei mittlerer Hitze zum Köcheln. Reduziere dann die Hitze auf eine niedrige Stufe, lege den Deckel auf und lasse alles ca. 30–40 Minuten sanft schmoren, bis die Kartoffeln weich sind.

  3. 4

    Nimm den Deckel ab und erhöhe die Hitze leicht, damit die überschüssige Flüssigkeit verdampfen kann. Schwenke den Topf vorsichtig (nicht zu viel rühren, damit die Stücke ganz bleiben), bis sich eine dicke, goldene Karamellsauce bildet, die das Gemüse überzieht.

  4. 5

    Schmecke das Gericht bei Bedarf mit einem Spritzer Zitronensaft ab, um die Süße auszugleichen, und serviere es warm.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Importbild - Soetpatats.jpg - Foto: Discott - CC BY-SA 4.0

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