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Argentinischer Locro
Nationalgericht Herzhaft Mais Kürbis Chorizo Argentinien Locro 🌍 Argentinisch 🌍 Anden-Küche 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Eintopf
Eine Station der Argentinisch

Argentinischer Locro

Ein herzhafter, sämiger Eintopf aus den Anden, der traditionell aus weißem Mais, Bohnen, Kürbis und verschiedenen Fleischsorten zubereitet wird. Dieser wärmende Klassiker ist das Nationalgericht Argentiniens und wird besonders an Nationalfeiertagen zelebriert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 08.04.2026
Argentinisch →
Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 2 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 15 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Einweichen der Hülsenfrüchte

    Weiche den Mais und die weißen Bohnen separat in reichlich Wasser für mindestens 12 Stunden (am besten über Nacht) ein.

  2. 2

    Zutaten vorbereiten

    Gieße das Einweichwasser ab und spüle Mais und Bohnen gründlich ab. Schneide das Fleisch und das Gemüse in mundgerechte Stücke.

Zubereitung des Eintopfs

  1. 1

    Ansetzen des Eintopfs

    Gib den Mais, die Bohnen und das Rindfleisch zusammen mit der Brühe in einen großen Topf. Bringe alles zum Kochen und lasse es bei mittlerer Hitze ca. 60 Minuten köcheln.

    • 💡 Schöpfe entstehenden Schaum zwischendurch mit einer Schöpfkelle ab.
  2. 2

    Fleisch und Gemüse hinzufügen

    Füge den Schweinebauch, Speck, Chorizo, Kürbis, Kartoffeln und Lauch hinzu. Würze mit Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer.

  3. 3

    Sämig kochen

    Lasse den Locro für weitere 90 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, bis der Kürbis zerfällt und eine cremige Konsistenz entsteht. Rühre gelegentlich um, damit nichts am Boden ansetzt.

Quiquirimichi-Sauce & Servieren

  1. 1

    Sauce zubereiten

    Erhitze das Öl in einer kleinen Pfanne und dünste die Frühlingszwiebeln darin glasig. Nimm die Pfanne vom Herd und rühre das scharfe Paprikapulver oder die Chiliflocken unter.

  2. 2

    Anrichten

    Verteile den heißen Locro in tiefe Teller und gib jeweils einen Löffel der würzigen Sauce (Quiquirimichi) darüber.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Locro de Santiago del Estero (Argentina) – Foto: Usuario:Gdiaz (PUBLIC DOMAIN)

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