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Gebratener Baby-Mais mit Knoblauch und Sojasauce
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Eine Station der Asiatische Küche

Gebratener Baby-Mais mit Knoblauch und Sojasauce

Ein knackiger, aromatischer Snack oder eine ideale Beilage zu asiatischen Gerichten. Der junge Mais wird scharf angebraten, wodurch seine natürliche Süße betont und durch würzigen Knoblauch sowie Sojasauce perfekt ergänzt wird.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 07.02.2026
Asiatische Küche →
Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 15 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Gemüse vorbereiten

    Wasche den Baby-Mais gründlich unter fließendem Wasser ab und tupfe ihn mit einem Küchentuch absolut trocken, damit er in der Pfanne gut bräunt statt zu dünsten.

  2. 2

    Aromaten zerkleinern

    Schäle den Knoblauch und hacke ihn sehr fein. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.

Garen & Würzen

  1. 1

    Mais anbraten

    Erhitze das Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei hoher Temperatur. Gib den Baby-Mais hinein und brate ihn für ca. 3–4 Minuten unter ständigem Rühren an, bis er stellenweise goldbraune Röstspuren zeigt.

  2. 2

    Würzen

    Reduziere die Hitze leicht und füge den gehackten Knoblauch hinzu. Brate ihn etwa 30 Sekunden mit, bis er duftet, ohne ihn jedoch verbrennen zu lassen.

    • 💡 Knoblauch wird bei zu hoher Hitze schnell bitter – achte darauf, ihn erst gegen Ende hinzuzufügen.
  3. 3

    Glasieren

    Lösche das Gemüse mit der Sojasauce ab und rühre eine Prise Zucker unter. Schwenke alles gut durch, damit der Mais gleichmäßig mit der Sauce überzogen wird.

  4. 4

    Anrichten

    Nimm die Pfanne vom Herd. Träufle das geröstete Sesamöl über das Gericht und bestreue es mit Frühlingszwiebeln und Sesamkörnern. Serviere den Baby-Mais sofort, solange er noch knackig ist.

Nachgekocht 3

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Stir fry à la Gabi-showcasingbabycorn (cropped) – Foto: Brian Snelson (CC BY 2.0)

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Baby corn still in husks - Tokyo - June 3 2021 – Foto: Nesnad (CC BY 4.0)

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