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Gebratener Ganba-Pilz mit Yunnan-Schinken und grünem Chili
Stir-fry Chinesische Delikatesse Ganba-Pilz Thelephora ganbajun Yunnan-Schinken Wilder Pilz 🌍 Chinesische Küche 🌍 Yunnan-Küche 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Pfannengericht 🍽️ Pilzgericht
Eine Station der Chinesische Küche

Gebratener Ganba-Pilz mit Yunnan-Schinken und grünem Chili

Eine exquisite Spezialität der Yunnan-Küche. Der wild wachsende Ganba-Pilz besticht durch sein intensives, fast fleischiges Aroma mit feiner Kiefernnote, das perfekt mit dem salzigen Yunnan-Schinken und der frischen Schärfe grüner Chilis harmoniert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 10.04.2026
Chinesische Küche →
Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung & Intensive Reinigung

  1. 1

    Pilze zerkleinern

    Zupfe die fächerförmigen Ganba-Pilz-Cluster vorsichtig von Hand in mundgerechte, schmale Streifen (etwa streichholzgroß).

    • 💡 Da der Pilz oft zwischen Kiefernnadeln wächst, ist das Zerteilen wichtig, um versteckten Schmutz freizulegen.
  2. 2

    Mehl-Bad

    Gib die Pilzstreifen in eine Schüssel mit Wasser und füge einen Esslöffel Mehl hinzu. Rühre die Pilze sanft um; das Mehl bindet Sand und feine Nadeln.

    • 💡 Wiederhole den Waschvorgang 4–5 Mal mit klarem Wasser, bis keinerlei Rückstände mehr am Boden der Schüssel zu sehen sind.
  3. 3

    Trocknen

    Lasse die Pilze gut abtropfen und drücke sie vorsichtig mit den Händen aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Tupfe sie anschließend mit Küchenpapier trocken.

Das Pfannenrühren (Stir-fry)

  1. 1

    Zutaten schneiden

    Schneide den Schinken in hauchdünne Streifen. Den Knoblauch in Scheiben und die Chilis in feine Ringe schneiden.

  2. 2

    Aromen auslassen

    Erhitze das Schmalz oder Öl im Wok bei mittlerer Hitze. Gib den Schinken und den Knoblauch hinein und brate beides an, bis der Schinken leicht knusprig wird und sein Aroma abgibt.

  3. 3

    Scharfes Anbraten

    Erhöhe die Hitze auf die höchste Stufe. Gib die vorbereiteten Ganba-Pilze in den Wok. Brate sie unter ständigem Rühren für etwa 5 Minuten kräftig an, bis die restliche Feuchtigkeit verdampft ist und die Pilze beginnen, im Fett zu braten.

    • 💡 Der Pilz entfaltet sein bestes Aroma, wenn er 'trocken-gebraten' wird und das Fett des Schinkens vollständig aufsaugt.
  4. 4

    Vollenden

    Füge die Chiliringe hinzu und brate sie für weitere 1–2 Minuten mit, bis sie weich werden. Schmecke das Gericht mit einer kleinen Prise Salz ab.

    • 💡 Sei vorsichtig mit dem Salz, da der Yunnan-Schinken bereits eine hohe Eigenwürze mitbringt.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

2014-07-26 Thelephora ganbajun M. Zang 443675 – Foto: This image was created by user (CC BY-SA 3.0)

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