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Japanischer Feuertopf (Nabemono / Yosenabe)
Gesund Nabemono Dashi Yosenabe Japanischer Feuertopf Gemeinschaftsessen 🥛 Laktosefrei 🌍 Japanische Küche 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf
Eine Station der Japanische Küche

Japanischer Feuertopf (Nabemono / Yosenabe)

Ein herzhafter, geselliger japanischer Eintopf, bei dem frisches Gemüse, zartes Fleisch und feiner Fisch direkt am Tisch in einer aromatischen Dashi-Brühe gegart werden. Dieses klassische 'Yosenabe' steht für Vielfalt und Gemütlichkeit.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 13.04.2026
Japanische Küche →
Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Zutaten

  1. 1

    Gemüse und Pilze vorbereiten

    Wasche das Gemüse gründlich. Schneide den Chinakohl in etwa 5 cm breite Stücke. Den Lauch schräg in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Karotte schälen und in dekorative dünne Scheiben schneiden. Halbiere die Shiitake-Pilze oder ritze ein dekoratives Kreuz in die Kappen.

  2. 2

    Proteine schneiden

    Schneide das Hähnchenfleisch, den Fisch und den Tofu in etwa 3-4 cm große Würfel, damit sie gleichmäßig garen.

Zubereitung der Brühe

  1. 1

    Basis ansetzen

    Gib die Dashi-Brühe zusammen mit Sojasauce, Mirin, Sake und Salz in den Tontopf. Bringe die Flüssigkeit bei mittlerer Hitze zum Kochen.

Garen am Tisch

  1. 1

    Zutaten schichten

    Lege zuerst die festeren Gemüseteile (wie die Strunke vom Chinakohl und Karotten) sowie das Hähnchenfleisch in den Topf, da diese am längsten garen.

  2. 2

    Sanft köcheln lassen

    Füge Fisch, Garnelen, Tofu und die restlichen Pilze sowie das Blattgemüse hinzu. Decke den Topf ab und lasse alles ca. 5-10 Minuten bei niedriger Hitze simmern, bis das Fleisch durchgegart ist.

    • 💡 Die Brühe sollte nur leicht köcheln, nicht sprudelnd kochen, damit der Fisch nicht zerfällt.
  3. 3

    Gemeinsames Genießen

    Stelle den Topf auf die Kochplatte in der Tischmitte. Jeder bedient sich mit Stäbchen oder einem kleinen Sieb direkt aus dem Topf.

  4. 4

    Das Finale (Shime)

    Sobald die meisten festen Zutaten verzehrt sind, gib die Udon-Nudeln in die verbliebene Brühe. Koche sie kurz auf, bis sie heiß sind, und genieße die konzentrierte Geschmacksbasis zum Abschluss.

Nachgekocht 2

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Vegetables for sukiyaki (7320141624) – Foto: pelican from Tokyo, Japan (CC BY-SA 2.0)

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Cookingsukiyaki – Foto: Kapichu (CC BY-SA 3.0)

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