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Cocido Montañés (Kantabrischer Bohneneintopf)
Bohneneintopf Deftig Weiße Bohnen Kantabrien Cocido Montañés Compango 🌍 Spanische Küche 🌍 Kantabrisch 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Eintopf
Eine Station der Spanische Küche

Cocido Montañés (Kantabrischer Bohneneintopf)

Ein kräftiger, traditionsreicher Eintopf aus den Bergen Nordspaniens. Im Gegensatz zu anderen spanischen Eintöpfen werden hier weiße Bohnen statt Kichererbsen und feiner Kohl verwendet, was ihm eine unverwechselbare Cremigkeit verleiht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 07.03.2026
Spanische Küche →
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 2 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 14 Std. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Bohnen einweichen

    Wasche die getrockneten Bohnen gründlich und lasse sie in reichlich kaltem Wasser für mindestens 12 Stunden (am besten über Nacht) einweichen.

Zubereitung des Eintopfs

  1. 1

    Bohnen und Fleisch ansetzen

    Gieße das Einweichwasser ab. Gib die Bohnen zusammen mit dem Speck, den Rippchen und der Chorizo in einen großen Topf. Bedecke alles mit frischem, kaltem Wasser (ca. 2-3 cm über den Zutaten).

  2. 2

    Sanftes Köcheln

    Bringe den Topf zum Kochen und schöpfe den entstehenden Schaum mit einer Lochkelle ab. Reduziere die Hitze und lasse alles bei schwacher Hitze ca. 90 Minuten sanft köcheln.

    • 💡 Gib gelegentlich einen Schluck kaltes Wasser hinzu ('erschrecke' die Bohnen), damit sie gleichmäßiger garen und die Schale nicht aufplatzt.
  3. 3

    Kohl vorbereiten

    Wasche den Kohl, entferne die harten Stiele und schneide die Blätter in feine Streifen. Blanchiere den Kohl in einem separaten Topf für ca. 5 Minuten, gieße ihn ab und drücke die Flüssigkeit leicht heraus.

  4. 4

    Zusammenführen

    Gib den Kohl und die Blutwürste (Morcilla) zu den Bohnen. Lasse alles für weitere 45 bis 60 Minuten köcheln, bis die Bohnen butterweich sind.

Abschließen & Servieren

  1. 1

    Das 'Sofrito' zubereiten

    Erhitze das Olivenöl in einer kleinen Pfanne und dünste den gehackten Knoblauch darin goldgelb an. Nimm die Pfanne vom Herd, rühre das Paprikapulver unter und gib diese Mischung sofort in den Eintopf.

  2. 2

    Ruhephase

    Schmecke den Eintopf mit Salz ab. Lasse das Gericht vor dem Servieren mindestens 15 Minuten ruhen, damit sich die Aromen verbinden und die Konsistenz sämiger wird.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Highlander stew – Foto: Jorge Sanz (CC BY-SA 2.0)

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