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Karah Parshad - Heiliger Weizenpudding der Sikh-Tradition
Ghee Halwa Sikhismus Prasad Atte Ka Halwa Goldener Tempel Weizenpudding Sakral 🌍 Indische Küche 🌍 Punjabi 🍽️ Dessert 🍽️ Opfergabe
Eine Station der Indische Küche

Karah Parshad - Heiliger Weizenpudding der Sikh-Tradition

Ein samtiger, reichhaltiger Pudding aus geröstetem Vollkornweizenmehl, reinem Ghee und Zucker. In der Sikh-Kultur als heilige Gabe bekannt, besticht dieses 'Atte Ka Halwa' durch seinen tiefen, nussigen Geschmack und seine zartschmelzende Textur. Ein Symbol für Gastfreundschaft und Gleichheit.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 11.05.2026
Indische Küche →
Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Sirups

  1. 1

    Zuckerwasser kochen

    Gib das Wasser und den Zucker in einen kleinen Topf. Bringe die Mischung unter Rühren zum Kochen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Halte den Sirup warm.

    • 💡 Für eine traditionelle Note kannst du hier bereits Kardamomkapseln hinzufügen.

Zubereitung des Halwa

  1. 2

    Mehl rösten

    Erhitze das Ghee in einer schweren Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze. Gib das Weizenvollkornmehl hinzu und rühre kontinuierlich.

    • 💡 Geduld ist hier der Schlüssel: Das Mehl muss eine tiefe, goldbraune Farbe annehmen und einen nussigen Röstduft verströmen, ohne zu verbrennen.
  2. 3

    Verbinden

    Sobald das Mehl dunkelgolden ist und sich das Ghee leicht absetzt, gieße vorsichtig den warmen Zuckersirup hinzu. Achtung, es kann spritzen! Rühre dabei kräftig und ohne Unterbrechung, um Klümpchen zu vermeiden.

  3. 4

    Eindicken lassen

    Koche die Masse unter ständigem Rühren weiter, bis sie eindickt und sich als geschmeidiger Kloß vom Pfannenrand löst. Die Konsistenz sollte weich, aber kompakt sein (Pudding-artig). Serviere das Karah Parshad warm.

    • 💡 Traditionell wird es als Zeichen der Demut mit gewaschenen Händen empfangen.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Farhan_Wilayat_taking_Prasad_at_Gurdwara_Dera_Sahab,_Lahore.jpg - Foto: Nawab Afridi - CC BY-SA 4.0

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