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Khao Poon (Laotische Kokos-Curry-Nudelsuppe)
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Eine Station der Südostasiatisch

Khao Poon (Laotische Kokos-Curry-Nudelsuppe)

Ein aromatischer Klassiker aus Laos: Zarte Reisnudeln in einer sämigen, leicht scharfen Kokos-Curry-Brühe mit feinem Fisch oder Hühnchen, serviert mit einer Fülle an knackigem Gemüse und frischen Kräutern.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 12.05.2026
Südostasiatisch →
Arbeitszeit ca. 40 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 20 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung von Fleisch und Paste

  1. 1

    Fleisch kochen

    Bringe das Wasser oder die Brühe in einem Topf zum Kochen. Gib das Fischfilet (oder Hühnchen) hinein und köchle es sanft, bis es gar ist (ca. 10-15 Minuten).

    • 💡 Bewahre die Kochflüssigkeit auf – sie dient später als Basis für die Suppe.
  2. 2

    Fleisch zerkleinern

    Nimm das Fleisch aus der Brühe und lass es kurz abkühlen. Zerstampfe es anschließend im Mörser oder zupfe es mit zwei Gabeln sehr fein auseinander, bis es eine faserige Konsistenz hat.

  3. 3

    Gewürzpaste herstellen

    Schneide Zitronengras, Galgant, Knoblauch und Schalotten grob klein. Gib sie zusammen mit den eingeweichten Chilis und den Kaffirlimettenblättern in einen Mörser oder Mixer und verarbeite alles zu einer feinen Paste.

Zubereitung der Suppe

  1. 4

    Paste anrösten

    Erhitze etwas Öl oder die dicke Creme der Kokosmilch in einem großen Topf. Brate die Gewürzpaste darin unter Rühren an, bis sie intensiv duftet.

  2. 5

    Basis aufgießen

    Gib das zerstampfte Fleisch hinzu und vermenge es gut mit der Paste. Rühre die restliche Kokosmilch und die aufbewahrte Kochbrühe ein.

  3. 6

    Köcheln und Abschmecken

    Lass die Suppe für ca. 20-30 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln. Würze kräftig mit Fischsauce, Padaek (falls vorhanden) und etwas Zucker ab, bis eine harmonische Balance aus scharf und salzig entsteht.

Anrichten

  1. 7

    Nudeln kochen

    Bereite die Reisnudeln nach Packungsanweisung zu, gieße sie ab und schrecke sie kurz mit kaltem Wasser ab, damit sie nicht kleben.

  2. 8

    Servieren

    Verteile eine Portion Nudeln in jede Schüssel. Gib reichlich von dem rohen Gemüse (Kohl, Bohnen, Sprossen) darauf. Übergieße alles großzügig mit der heißen Curry-Suppe.

  3. 9

    Garnieren

    Bestreue die Suppe mit frischer Minze und Koriander. Reiche dazu Limettenspalten und nach Belieben extra Chili.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Khao_poon.jpg - Foto: Isan1985 - CC BY-SA 4.0

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