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Eier Sardou (Eggs Sardou)
Eine Station der Amerikanische Küche

Eier Sardou (Eggs Sardou)

Ein luxuriöser Klassiker der kreolischen Küche aus New Orleans. Pochierte Eier ruhen in zarten Artischockenböden auf einem Bett aus cremigem Rahmspinat, vollendet mit einer samtigen Sauce Hollandaise. Eine elegante und glutenfreie Alternative zu Eggs Benedict.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 17.03.2026
Amerikanische Küche →
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Rahmspinat zubereiten

  1. 1

    Vorbereitung

    Wasche den Spinat gründlich und lasse ihn gut abtropfen. Schneide die Schalotte in feine Würfel.

  2. 2

    Dünsten

    Erhitze die Butter in einem Topf und dünste die Schalotten darin glasig an. Gib den Spinat portionsweise hinzu und lass ihn bei mittlerer Hitze zusammenfallen.

  3. 3

    Verfeinern

    Gieße die Sahne ein und lass die Mischung leicht einköcheln, bis sie cremig ist. Schmecke den Spinat kräftig mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und einem Spritzer Tabasco ab.

Komponenten wärmen

  1. 1

    Artischocken erwärmen

    Erwärme die Artischockenböden vorsichtig im Ofen bei ca. 80 °C oder in einem kleinen Topf, damit sie beim Servieren heiß sind.

  2. 2

    Sauce vorbereiten

    Bereite die Sauce Hollandaise frisch zu oder erwärme eine hochwertige Fertigsauce vorsichtig im Wasserbad.

Eier pochieren

  1. 1

    Wasser vorbereiten

    Bringe Wasser mit einem Esslöffel Essig in einem flachen Topf zum Sieden (es sollte nicht sprudelnd kochen).

  2. 2

    Eier garen

    Schlage die Eier einzeln in eine Tasse auf und lasse sie vorsichtig in das siedende Wasser gleiten. Gar die Eier für ca. 3 bis 4 Minuten, bis das Eiweiß fest, aber der Dotter noch flüssig ist.

  3. 3

    Abtropfen

    Hebe die pochierten Eier mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie kurz auf Küchenpapier abtropfen.

Anrichten

  1. 1

    Basis schaffen

    Verteile den heißen Rahmspinat als Spiegel auf zwei vorgewärmten Tellern.

  2. 2

    Schichten

    Platziere jeweils zwei Artischockenböden auf dem Spinatbett und setze je ein pochiertes Ei hinein.

  3. 3

    Finish

    Überziehe alles großzügig mit der warmen Sauce Hollandaise und garniere das Gericht mit einer Prise Paprikapulver.

Nachgekocht 2

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Eggs Sardou – Foto: Susan (CC BY 2.0)

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Eggs Sardou Red Dog Diner – Foto: Guinnevere Courvoisier (CC BY-SA 4.0)

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