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Taktouka
Taktouka Marokkanischer Dip Paprika-Tomaten-Salat 🌍 Marokkanisch 🍽️ Vorspeise 🍽️ Dip 🍽️ Aufstrich
Eine Station der Marokkanisch

Taktouka

Ein traditioneller marokkanischer, herzhafter Dip oder Aufstrich aus reifen Tomaten, Paprika und aromatischem Knoblauch. Perfekt als Teil einer Mezze-Platte, der warm oder kalt genossen wird – am besten mit frisch gebackenem Brot.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von KochCode Team Veröffentlicht am 17.07.2026
Marokkanisch →
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Gemüse zerkleinern

    Wasche die Tomaten und Paprika gründlich. Schneide beides in sehr feine, gleichmäßige Würfel. Schäle den Knoblauch und hacke ihn ebenfalls sehr fein.

Zubereitung

  1. 2

    Anbraten

    Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die gewürfelten Tomaten, Paprika und den Knoblauch hinein.

  2. 3

    Würzen und Schmoren

    Streue das geröstete Paprikapulver sowie eine Prise Salz und Pfeffer darüber. Rühre alles gut um und lasse die Gemüsemischung sanft einköcheln.

    • 💡 Das Wort 'Taktouka' bedeutet 'mahlen' oder 'zerdrücken'. Zerdrücke das Gemüse beim Kochen immer wieder leicht mit dem Holzlöffel, um eine homogene, cremige Konsistenz zu erhalten.
  3. 4

    Einkochen

    Lasse die Masse etwa 30 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln, bis die Flüssigkeit der Tomaten fast vollständig verdampft ist und das Öl beginnt, sich leicht vom Gemüse zu trennen.

Servieren

  1. 5

    Anrichten

    Ziehe die Pfanne vom Herd und lasse die Taktouka etwas abkühlen. Serviere den Dip lauwarm oder kalt, idealerweise mit frischem Fladenbrot.

Nachgekocht 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Moroccan_food-09.jpg - Foto: Agnieszka - CC BY 2.0

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