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Tandoori Paneer Tikka - Indische gegrillte Käsespieße
Tandoori Paneer Tikka Indischer Grillkäse Vegetarisches Grillen Indische Vorspeise 🌍 Indische Küche 🌍 Nordindisch 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Grillgericht
Eine Station der Indische Küche

Tandoori Paneer Tikka - Indische gegrillte Käsespieße

Ein beliebter nordindischer Vorspeisen-Klassiker: Zarte Paneer-Würfel, mariniert in einer würzigen Joghurt-Mischung und im Ofen oder Grill goldbraun geröstet. Perfekt serviert mit frischem Minz-Chutney und einem Spritzer Zitrone.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von KochCode Team Veröffentlicht am 15.07.2026
Indische Küche →
Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    Schneide den Paneer, die Zwiebeln und die Paprikaschoten in gleichmäßig große, mundgerechte Stücke (ca. 2-3 cm), damit sie auf dem Grill gleichmäßig garen.

  2. 2

    Spieße wässern

    Falls du Holzspieße verwendest, lege sie für mindestens 30 Minuten in Wasser ein, damit sie beim Grillen nicht verbrennen.

Marinade & Marinieren

  1. 3

    Marinade anrühren

    Vermenge in einer großen Schüssel den Joghurt, die Ingwer-Knoblauch-Paste, Senföl, Zitronensaft und alle Gewürze (außer Chaat Masala) zu einer glatten, sämigen Paste.

  2. 4

    Einlegen

    Gib die Paneer-Würfel und das Gemüse vorsichtig in die Marinade. Wende alles behutsam mit den Händen oder einem Spatel, bis jedes Stück vollständig bedeckt ist.

    • 💡 Sei vorsichtig mit dem Paneer, da er leicht brechen kann.
  3. 5

    Ruhen lassen

    Decke die Schüssel ab und lasse die Mischung im Kühlschrank für mindestens 30 Minuten (besser 2 Stunden) ziehen, damit die Aromen tief einziehen können.

Grillen & Servieren

  1. 6

    Aufspießen

    Stecke abwechselnd Paneer, Paprika und Zwiebelstücke auf die vorbereiteten Spieße. Drücke die Zutaten nicht zu fest zusammen.

  2. 7

    Grillen

    Heize den Backofen auf 220°C (Grillfunktion) vor oder bereite den Grill für direkte Hitze vor. Lege die Spieße auf ein mit Backpapier belegtes Blech oder den Rost. Grille sie für ca. 10-15 Minuten, bis die Ränder dunkel werden (Charring-Effekt).

    • 💡 Wende die Spieße nach der Hälfte der Zeit und bestreiche sie mit etwas geschmolzener Butter für extra Saftigkeit.
  3. 8

    Anrichten

    Nimm die heißen Spieße vom Grill, bestreue sie großzügig mit Chaat Masala und serviere sie sofort mit Zitrone und Minz-Chutney.

Nachgekocht 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Paneer_tikka.jpg - Foto: Meghana Mohanty - CC BY-SA 4.0

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