Shahe Fen (Hausgemachte Chinesische Reisnudeln)
Shahe Fen, auch bekannt als Ho Fun, sind breite, flache chinesische Reisnudeln aus dem Süden Chinas. Sie sind angenehm weich, leicht elastisch und eignen sich perfekt für Wok-Gerichte wie Beef Chow Fun oder herzhafte asiatische Suppen.
Wann möchtest du das kochen?
Zubereitung
Teigvorbereitung
-
1
Trockene Zutaten mischen
Vermische das Reismehl, die Tapiokastärke und das Salz in einer großen Schüssel gründlich miteinander.
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2
Flüssigkeit zugeben
Gieße das raumtemperierte Wasser nach und nach unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen hinzu, bis ein glatter, flüssiger Teig ohne Klumpen entsteht.
-
3
Ruhen lassen
Rühre die 2 Esslöffel Pflanzenöl unter und lasse den Teig für etwa 30 Minuten quellen, damit sich die Stärke optimal mit dem Wasser verbinden kann.
- 💡 Die Ruhezeit ist wichtig, damit der Teig die richtige Konsistenz erhält und die Nudeln später nicht brechen.
Dämpfen der Nudeln
-
4
Dämpfer vorbereiten
Erhitze ausreichend Wasser in einem großen Wok oder in einem Topf mit Dämpfeinsatz, bis es kräftig kocht.
-
5
Form vorbereiten
Pinsel die flache, hitzebeständige Form leicht mit etwas Pflanzenöl ein, damit die Nudeln später nicht anhaften.
-
6
Teig einfüllen
Rühre den Teig vor jedem Backvorgang nochmals gut durch, da sich die Stärke schnell am Boden absetzt. Gieße eine dünne Schicht Teig in die geölte Form (ca. 2 bis 3 mm dick) und schwenke sie, bis der Boden gleichmäßig bedeckt ist.
-
7
Dämpfen
Stelle die Form in den heißen Dämpfeinsatz, schließe den Deckel fest und dämpfe den Teig für 3 bis 5 Minuten, bis die Masse transparent wird und anfängt, große Blasen zu werfen.
Schneiden und Servieren
-
8
Abkühlen und Lösen
Nimm die Form vorsichtig aus dem Dämpfer und lasse sie kurz abkühlen. Bestreiche die Oberfläche der gedämpften Teigplatte leicht mit Öl. Löse die Ränder behutsam mit einem Teigschaber und ziehe die Platte im Ganzen aus der Form.
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9
Wiederholen und Stapeln
Wiederhole den gesamten Vorgang mit dem restlichen Teig. Öle die fertigen Platten jeweils leicht ein und stapele sie aufeinander, damit sie nicht zusammenkleben.
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10
Schneiden
Lege die Teigplatten auf ein Schneidebrett und schneide sie mit einem scharfen Messer in etwa 1 bis 2 cm breite Streifen.
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11
Verwenden
Verwende die frischen Reisnudeln sofort für Pfannengerichte, Nudelsuppen oder bewahre sie luftdicht verpackt für kurze Zeit auf.
Nachgekocht 1
@rezeptwissen-redaktion
Wikipedia-Bild - Ho_fan_in_noodles_shop.jpg - Foto: Geoffreyrabbit - CC BY-SA 4.0
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