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Traditionelle Bulgarische Baniza
Eine Station der Bulgarisch

Traditionelle Bulgarische Baniza

Die Baniza ist das Herzstück der bulgarischen Küche – ein herrlich knuspriges Gebäck aus hauchdünnen Teigschichten, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Eiern, Joghurt und bulgarischem Schafskäse. Ob zum Frühstück mit Ayran oder als festlicher Mittelpunkt an Feiertagen, diese goldbraune Spezialität ist purer Genuss.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 19.04.2026
Bulgarisch →
Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 35 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 5 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Käse vorbereiten

    Zerbrösele den Schafskäse in einer Schüssel mit einer Gabel in kleine Stücke.

  2. 2

    Füllung mischen

    Schlage die Eier in einer separaten Schüssel auf und verrühre sie mit dem Joghurt. Gib das Natron hinzu und lass die Mischung kurz aufschäumen. Hebe anschließend den zerbröselten Käse unter.

Schichten und Formen

  1. 1

    Ofen vorheizen

    Heize den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vor und fette die Backform großzügig mit einer Mischung aus geschmolzener Butter und Öl ein.

  2. 2

    Teigblätter füllen

    Lege ein Teigblatt flach aus und bestreiche es dünn mit der Fettmischung. Verteile etwa 2-3 Esslöffel der Käse-Ei-Masse gleichmäßig darauf.

  3. 3

    Rollen

    Rolle das Teigblatt locker zu einer langen Wurst auf. Wiederhole diesen Vorgang, bis alle Zutaten verbraucht sind.

  4. 4

    Anordnen

    Lege die erste Teigrolle spiralförmig in die Mitte der Backform. Platziere alle weiteren Rollen nacheinander darum herum, sodass eine große Schnecke entsteht.

Backen und Verfeinern

  1. 1

    Finish vor dem Backen

    Bestreiche die Oberfläche der Baniza mit dem restlichen Fett und besprenkle sie gleichmäßig mit dem Mineralwasser. Dies sorgt für eine besonders luftige Textur.

  2. 2

    Backvorgang

    Backe die Baniza für ca. 30-35 Minuten auf mittlerer Schiene goldbraun und knusprig.

    • 💡 Sollte die Baniza zu schnell dunkel werden, decke sie für die restliche Zeit mit Alufolie ab.
  3. 3

    Ruhen lassen

    Nimm die Baniza aus dem Ofen und besprühe sie ganz leicht mit etwas Wasser. Decke sie für 10 Minuten mit einem sauberen Küchentuch ab, damit sie zwar knusprig bleibt, aber innen wunderbar weich wird.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Banitsa Baniza баница Sofia 002 – Foto: Apostoloff (CC BY-SA 3.0)

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