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Liangpi (Chinesische 'Kalte Haut'-Nudeln)
Chiliöl Weizennudeln Kalte Nudeln Liangpi Xi'an Street Food Gluten Mianjin 🌍 Chinesische Küche 🌍 Shaanxi 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Snack 🍽️ Street Food
Eine Station der Chinesische Küche

Liangpi (Chinesische 'Kalte Haut'-Nudeln)

Ein legendärer Street-Food-Klassiker aus Xi'an. Diese erfrischenden, seidenmatten Nudeln bestechen durch ihre einzigartige Textur, die durch das Auswaschen von Weizenstärke entsteht. Serviert mit würzigem Chiliöl, knackiger Gurke und aromatischem Sesam-Dressing ist es das perfekte Gericht für warme Tage.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 09.04.2026
Chinesische Küche →
Arbeitszeit ca. 1 Std.
Kochzeit ca. 45 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 6 Std. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 8 Std.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Teigvorbereitung & Stärkegewinnung

  1. 1

    Teig kneten

    Vermische Mehl, Salz und Wasser in einer Schüssel und knete die Masse ca. 10 Minuten lang zu einem glatten, elastischen Teig. Decke ihn ab und lasse ihn für mindestens 30 Minuten ruhen.

  2. 2

    Stärke auswaschen

    Lege den Teig in eine große Schüssel mit frischem Wasser. Knete und bewege den Teig vorsichtig unter Wasser, bis sich die Stärke löst und das Wasser milchig-weiß wird.

    • 💡 Wiederhole diesen Vorgang 4 bis 5 Mal mit frischem Wasser, bis das Wasser fast klar bleibt. Gieße das milchige Stärkewasser jedes Mal durch ein Sieb in einen großen Behälter.
  3. 3

    Stärke absetzen lassen

    Lasse das gesammelte Stärkewasser für mindestens 6 Stunden, idealerweise über Nacht, an einem kühlen Ort ruhen. Die Stärke setzt sich am Boden ab, während oben eine klare Flüssigkeit zurückbleibt.

Zubereitung der Komponenten

  1. 1

    Gluten dämpfen

    Das nach dem Waschen übrig gebliebene gummiartige Gluten (Mianjin) in einen Dampfgarer geben und ca. 15-20 Minuten dämpfen, bis es schwammig und fest ist. Danach in mundgerechte Würfel schneiden.

  2. 2

    Stärkepaste vorbereiten

    Gieße die klare Flüssigkeit über der abgesetzten Stärke vorsichtig ab. Rühre die verbliebene dicke Stärkepaste am Boden gründlich um, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht.

  3. 3

    Nudelplatten dämpfen

    Fette eine flache Metallform dünn mit Öl ein. Gieße eine dünne Schicht der Stärkepaste hinein und schwenke sie gleichmäßig. Dämpfe die Form für 2-3 Minuten bei starker Hitze, bis die Oberfläche Blasen wirft und durchscheinend wird.

  4. 4

    Abkühlen und Schneiden

    Nimm die Form heraus und setze sie kurz in ein kaltes Wasserbad. Bestreiche die Oberfläche dünn mit Öl, löse die Nudelplatte vorsichtig ab und schneide sie in ca. 1,5 cm breite Streifen.

Anrichten & Dressing

  1. 1

    Sauce anrühren

    Vermische gepressten Knoblauch mit etwas Wasser. Rühre daraus zusammen mit Chiliöl, Reisessig, Sojasauce, Zucker, Sesampaste und Sesamöl ein würziges Dressing an.

  2. 2

    Servieren

    Gib die Nudeln in eine Schüssel. Füge Gurkenstreifen, blanchierte Sprossen und die Glutenwürfel hinzu. Übergieße alles mit dem Dressing und vermenge es gründlich vor dem Servieren.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Shanxi Liangpi 陕西 凉皮 – Foto: ウィキ太郎 ( Wiki Taro ) (PUBLIC DOMAIN)

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