Bánh Tiêu (Vietnamesische hohle Sesam-Donuts)
Ein faszinierendes vietnamesisches Street-Food-Gebäck, das beim Frittieren wie ein kleines Kissen aufsteigt. Außen knusprig und mit aromatischem Sesam bestreut, überrascht es innen mit einem hohlen Kern und einer herrlich weichen Textur. Perfekt als Snack oder süßes Frühstück.
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Zubereitung
Teigzubereitung
-
1
Hefe aktivieren
Löse den Zucker und die Trockenhefe im lauwarmen Wasser auf und lasse die Mischung etwa 5 bis 10 Minuten stehen, bis sich leichter Schaum bildet.
-
2
Teig kneten
Vermische Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel. Gieße die Hefemischung hinzu und knete alles für etwa 8 bis 10 Minuten zu einem glatten, geschmeidigen Teig, der nicht mehr an den Händen klebt.
-
3
Teigruhe
Decke die Schüssel mit einem feuchten Tuch ab und lasse den Teig an einem warmen Ort für ca. 90 Minuten gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.
Formen und Panieren
-
1
Portionieren
Knete den Teig kurz durch und teile ihn in 12 gleich große Stücke. Forme jedes Stück zu einer glatten Kugel.
-
2
In Sesam wälzen
Drücke die Teigkugeln leicht flach und wälze sie großzügig in den Sesamsamen, sodass sie rundherum gut bedeckt sind.
-
3
Ausrollen
Rolle die bemehlten Kugeln mit dem Nudelholz zu flachen Scheiben von ca. 8 bis 10 cm Durchmesser aus.
Frittieren
-
1
Öl erhitzen
Erhitze das Öl in einem Wok oder Topf auf ca. 170°C. Das Öl ist bereit, wenn an einem hineingestellten Holzstäbchen kleine Blasen aufsteigen.
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2
Goldbraun ausbacken
Gib die Teigscheiben vorsichtig einzeln in das heiße Öl. Drücke sie mit dem Schaumlöffel immer wieder sanft unter die Oberfläche, damit sie sich wie ein Ballon aufblähen. Wende sie und frittiere sie von beiden Seiten goldbraun.
-
3
Abtropfen
Nimm das Gebäck mit dem Schaumlöffel heraus und lasse es auf Küchenpapier kurz abtropfen. Am besten noch warm genießen.
Nachgekocht 1
@rezeptwissen-redaktion
Bánh tiêu – Foto: Baoothersks (CC BY-SA 4.0)
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