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Qurutob (Tadschikischer Brotsalat)
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Qurutob (Tadschikischer Brotsalat)

Das Nationalgericht Tadschikistans ist ein rustikales, geselliges Gericht, das traditionell aus einer großen gemeinsamen Schale gegessen wird. Die Basis bildet das spezielle Blätterteig-Fladenbrot 'Fatir', das in einer würzigen Sauce aus aufgelösten salzigen Käsebällchen (Qurut) getränkt wird. Getoppt mit in heißem Leinsamenöl geschmorten Zwiebeln und frischem Gemüse, bietet es ein einzigartiges Zusammenspiel aus warmen, kalten, knusprigen und weichen Komponenten.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 28.06.2026
Zentralasiatisch →
Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Qurut-Basis

  1. 1

    Löse die Qurut-Bällchen in warmem Wasser auf, bis eine sämige, salzige weiße Flüssigkeit entsteht. Alternativ vermische salzigen Joghurt mit etwas Wasser zur gewünschten Konsistenz.

Brot & Gemüse vorbereiten

  1. 2

    Zerreibe das Fatir-Fladenbrot mit den Händen in mundgerechte Stücke.

  2. 3

    Wasche das Gemüse. Schneide die Tomaten in Spalten und die Gurken in Scheiben oder Halbmonde. Hacke die frischen Kräuter und die Chili fein.

Zwiebeln rösten

  1. 4

    Schneide die Zwiebeln in feine Halbringe.

  2. 5

    Erhitze das Leinsamenöl in einer Pfanne und brate die Zwiebeln darin goldbraun an.

Anrichten & Servieren

  1. 6

    Gib die zerrissenen Brotstücke in eine große, tiefe Schale (traditionell aus Holz).

  2. 7

    Gieße die vorbereitete Qurut-Flüssigkeit gleichmäßig über das Brot, sodass es leicht einweicht, aber nicht matschig wird.

  3. 8

    Verteile sofort die heißen Zwiebeln samt dem heißen Öl über das getränkte Brot.

  4. 9

    Garniere das Gericht großzügig mit den frischen Tomaten, Gurken und Kräutern. Serviere Qurutob sofort aus der gemeinsamen Schale.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

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Wikipedia-Bild - Kurutob_Tajikistan.JPG - Foto: Ibrahim Rustamov - CC BY-SA 3.0

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