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Saba con Hielo (Philippinisches Bananen-Eis-Dessert)
Einfaches Dessert Crushed Ice Philippinisches Dessert Saba Bananen Minatamis na Saging Sommertreat 🌍 Asiatische Küche 🌍 Philippinisch 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Sommerspeise
Eine Station der Asiatische Küche

Saba con Hielo (Philippinisches Bananen-Eis-Dessert)

Ein erfrischender philippinischer Klassiker für heiße Tage: Süß eingekochte Saba-Bananen (Minatamis na Saging) treffen auf feines Crushed Ice und cremige Milch. Die Kombination aus warmen Karamellnoten und eiskalter Erfrischung macht dieses Dessert unwiderstehlich.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 03.07.2026
Asiatische Küche →
Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 55 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Zubereitung der Bananen (Minatamis na Saging)

  1. 1

    Sirup ansetzen

    Bringe das Wasser zusammen mit dem braunen Zucker und einer Prise Salz in einem Topf zum Kochen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

  2. 2

    Bananen garen

    Gib die Bananenscheiben (und optional Vanilleextrakt) in den köchelnden Sirup. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und lasse alles ca. 10–15 Minuten sanft köcheln, bis die Bananen weich sind und der Sirup eine sirupartige Konsistenz erreicht hat.

  3. 3

    Abkühlen

    Nimm den Topf vom Herd und lasse die Bananen im Sirup vollständig auf Raumtemperatur abkühlen. Dies ist entscheidend, damit das Eis später nicht sofort schmilzt.

Anrichten & Servieren

  1. 4

    Schichten

    Verteile die abgekühlten Bananen zusammen mit reichlich Sirup auf vier hohe Gläser.

  2. 5

    Eis hinzufügen

    Fülle die Gläser bis zum Rand mit frisch zerstoßenem Eis (Crushed Ice) auf.

  3. 6

    Milchfinale

    Gieße die Dosenmilch großzügig über das Eis, sodass sie sich ihren Weg durch die Eisschichten zum Sirup bahnt. Sofort servieren und vor dem Essen umrühren!

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Minatamis_na_saging.jpg - Foto: Vanjpadilla - CC BY-SA 4.0

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