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Caldillo de Congrio (Chilenische Meeraal-Suppe)
Meeresfrüchte Nationalgericht Fischsuppe Chile Meeraal Pablo Neruda Congrio 🌍 Chilenisch 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptgericht
Eine Station der Chilenisch

Caldillo de Congrio (Chilenische Meeraal-Suppe)

Ein chilenisches Nationalgericht aus zartem Meeraal, Kartoffeln und Tomaten in einem kräftigen, cremigen Fischfond. Weltberühmt wurde diese Suppe durch die ‚Ode an den Caldillo de Congrio‘ des Nobelpreisträgers Pablo Neruda.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 25.02.2026
Chilenisch →
Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Fischfond zubereiten

  1. 1

    Fond ansetzen

    Spüle den Fischkopf gründlich unter kaltem Wasser ab. Gib ihn zusammen mit einer geviertelten Zwiebel, den grob geschnittenen Karotten, zwei zerdrückten Knoblauchzehen, den Korianderstielen und den Pfefferkörnern in einen großen Topf.

  2. 2

    Köcheln und abseihen

    Gieße 2 Liter Wasser auf und bringe alles zum Kochen. Lasse den Fond bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten sanft köcheln. Gieße die Flüssigkeit anschließend durch ein feines Sieb ab und stelle den klaren Fond beiseite.

Vorbereitung der Zutaten

  1. 1

    Fisch marinieren

    Schneide das Meeraal-Filet in ca. 4 cm große Würfel. Beträufle sie mit dem Zitronensaft, salze sie leicht und lasse sie abgedeckt im Kühlschrank ziehen, während die Suppenbasis vorbereitet wird.

  2. 2

    Gemüse vorbereiten

    Würfle die verbleibende Zwiebel und den restlichen Knoblauch fein. Häute die Tomaten (kurz mit kochendem Wasser überbrühen), entferne die Kerne und würfle das Fruchtfleisch. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in mundgerechte Würfel.

Suppe fertigstellen

  1. 1

    Basis dünsten

    Erhitze das Olivenöl im gesäuberten Topf. Dünste die Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin glasig an. Füge die Tomaten hinzu und lasse sie ca. 5 Minuten mitköcheln, bis sie weich werden.

  2. 2

    Garen der Kartoffeln

    Gieße den Fischfond an und gib die Kartoffelwürfel hinein. Lasse die Suppe ca. 15 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln fast gar sind.

  3. 3

    Fisch und Sahne hinzufügen

    Lege die marinierten Fischstücke vorsichtig in die heiße Brühe. Reduziere die Hitze und lasse den Fisch ca. 8-10 Minuten gar ziehen. Rühre zum Schluss vorsichtig die Sahne unter, ohne die Suppe erneut aufzukochen.

  4. 4

    Abschmecken und servieren

    Schmecke die Suppe kräftig mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer ab. Serviere den Caldillo de Congrio idealerweise in traditionellen Tontöpfen (Pailas) und bestreue ihn großzügig mit frisch gehacktem Koriander.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Caldillo de congrio – Foto: Unbekannt (CC BY-SA 2.5)

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