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Suaasat – Grönländischer National-Eintopf
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Suaasat – Grönländischer National-Eintopf

Das Nationalgericht Grönlands: Ein kräftiger, wärmender Eintopf aus zartem Fleisch, Reis und Kartoffeln. In der arktischen Küche traditionell mit Robbenfleisch zubereitet, besticht diese Suppe durch ihre puren Aromen und ihre tiefgehende Sättigung.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 02.04.2026
Grönländisch →
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 50 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Fleisch vorbereiten

    Wasche das Fleisch unter kaltem Wasser ab, tupfe es trocken und schneide es in etwa 3-4 cm große, mundgerechte Würfel.

  2. 2

    Gemüse schneiden

    Schäle die Zwiebeln und schneide sie in feine Würfel. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in ca. 2 cm große Stücke.

Kochvorgang

  1. 1

    Fleisch ansetzen

    Gib die Fleischwürfel zusammen mit dem kalten Wasser und den Lorbeerblättern in den Topf. Bringe alles langsam zum Kochen.

    • 💡 Verwende unbedingt kaltes Wasser beim Ansetzen, damit das Fleisch besonders saftig bleibt und die Brühe mehr Aroma aufnimmt.
  2. 2

    Abschöpfen und Aromatisieren

    Sobald das Wasser kocht, schöpfe den entstehenden grauen Schaum gründlich mit einem Schaumlöffel ab. Füge erst dann die Zwiebelwürfel, Salz und den Reis (oder die Gerste) hinzu.

  3. 3

    Sanftes Köcheln

    Reduziere die Hitze auf eine niedrige Stufe und lasse den Eintopf bei halb geschlossenem Deckel etwa 60 Minuten sanft köcheln, bis das Fleisch beginnt, zart zu werden.

  4. 4

    Kartoffeln hinzufügen

    Gib die Kartoffelwürfel in den Topf und lasse alles für weitere 25-30 Minuten garen, bis die Kartoffeln weich sind und der Reis die Suppe leicht sämig gebunden hat.

Abschluss

  1. 1

    Abschmecken

    Entferne die Lorbeerblätter und schmecke den Eintopf großzügig mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer ab.

  2. 2

    Servieren

    Verteile den heißen Suaasat in tiefe Teller oder Schalen. Traditionell wird dazu oft ein Stück kräftiges Roggenbrot gereicht.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Suaasat – Foto: distrita.com (CC BY-SA 4.0)

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