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Original Polnische Krupnik – Herzhafte Graupensuppe nach Warschauer Art
Eine Station der Polnische Küche

Original Polnische Krupnik – Herzhafte Graupensuppe nach Warschauer Art

Ein wärmender Klassiker der polnischen Küche: Diese sämige Gerstensuppe (Krupnik) vereint zarte Graupen, aromatisches Wurzelgemüse und getrocknete Pilze zu einem deftigen Eintopf. Perfekt für kalte Tage, überzeugt sie durch ihre einfache Zubereitung und den tiefen, erdigen Geschmack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 13.06.2026
Polnische Küche →
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 1 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Pilze einweichen

    Übergieße die getrockneten Pilze mit einer Tasse heißem Wasser und lasse sie für etwa 20 Minuten quellen. Schneide sie anschließend in feine Streifen (das Einweichwasser nicht wegschütten!).

  2. 2

    Gemüse vorbereiten

    Schäle Karotten, Petersilienwurzel, Sellerie und Kartoffeln. Schneide die Kartoffeln in mundgerechte Würfel. Das Wurzelgemüse kannst du entweder fein würfeln oder grob raspeln. Wasche den Lauch gründlich und schneide ihn in Ringe.

Zubereitung

  1. 3

    Fond ansetzen

    Gib das Fleisch mit 2 Litern kaltem Wasser, Lorbeerblättern, Piment und der ganzen, geschälten Zwiebel in einen großen Topf. Bringe alles zum Kochen, schöpfe den Schaum ab und lasse es bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten sanft köcheln.

  2. 4

    Graupen und Gemüse garen

    Füge nun die gewaschenen Graupen, die eingeweichten Pilze (inklusive Pilzwasser) und das vorbereitete Wurzelgemüse (Karotten, Petersilienwurzel, Sellerie, Lauch) hinzu. Lasse die Suppe weitere 15 Minuten köcheln.

    • 💡 Spüle die Graupen vorher in einem Sieb unter kaltem Wasser ab, damit die Suppe nicht zu trüb wird.
  3. 5

    Kartoffeln hinzufügen

    Gib die Kartoffelwürfel in den Topf und koche alles weitere 15-20 Minuten, bis Kartoffeln und Graupen weich sind. Das Fleisch kannst du nun herausnehmen, vom Knochen lösen, klein schneiden und wieder in die Suppe geben.

  4. 6

    Verfeinern und Servieren

    Rühre einen Esslöffel Butter unter, um der Suppe Glanz und Geschmackstiefe zu verleihen. Schmecke kräftig mit Salz und Pfeffer ab. Serviere die heiße Krupnik bestreut mit reichlich frisch gehackter Petersilie.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Importbild - Krupnik_zupa.jpg - Foto: Mariuszjbie - CC BY-SA 3.0

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