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Cocido Montañés (Kantabrischer Berg-Eintopf)
Herzhaft Schweinefleisch Chorizo Weiße Bohnen Kantabrien Cocido Montañés Berg-Eintopf 🥛 Laktosefrei 🌍 Spanische Küche 🌍 Kantabrisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf
Eine Station der Spanische Küche

Cocido Montañés (Kantabrischer Berg-Eintopf)

Der Cocido Montañés ist der Inbegriff der kantabrischen Küche. Im Gegensatz zu anderen spanischen Eintöpfen basiert er auf weißen Bohnen und feinem Berzakohl (Markstammkohl). Ein herzhaftes, wärmendes Gericht, das traditionell mit dem 'Compango' – einer Auswahl an verschiedenen Fleisch- und Wurstsorten – serviert wird.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 26.02.2026
Spanische Küche →
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 2 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 15 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Bohnen einweichen

    Weiche die weißen Bohnen mindestens 12 Stunden (am besten über Nacht) in reichlich kaltem Wasser ein.

Zubereitung des Eintopfs

  1. 1

    Eintopf ansetzen

    Gieße das Einweichwasser ab und gib die Bohnen zusammen mit dem Schweinebauch, der Rippe und der ganzen Zwiebel in einen großen Topf. Bedecke alles mit frischem, kaltem Wasser und bringe es zum Kochen.

    • 💡 Schäume die Oberfläche während des Aufkochens gründlich mit einem Schaumlöffel ab, um Trübstoffe zu entfernen.
  2. 2

    Sanftes Köcheln

    Reduziere die Hitze auf ein Minimum und lasse den Eintopf ca. 90 Minuten lang sanft köcheln. Die Bohnen sollten immer mit Wasser bedeckt sein; füge bei Bedarf einen Schluck kaltes Wasser hinzu.

Kohl und Fleisch hinzufügen

  1. 1

    Kohl vorbereiten

    Koche den gehackten Kohl in einem separaten Topf mit wenig Wasser ca. 15 Minuten lang vor. Gieße das Wasser danach ab, um Bitterstoffe zu entfernen.

  2. 2

    Kombinieren

    Gib den vorgekochten Kohl, die gewürfelten Kartoffeln, die Chorizo und die Morcilla in den großen Bohnentopf. Lasse alles zusammen für weitere 30 bis 45 Minuten garen, bis die Bohnen butterweich sind.

Das Sofrito

  1. 1

    Knoblauch bräunen

    Erhitze das Olivenöl in einer kleinen Pfanne und dünste den in Scheiben geschnittenen Knoblauch darin an, bis er eine goldgelbe Farbe annimmt.

  2. 2

    Paprika hinzufügen

    Nimm die Pfanne vom Herd und rühre das Paprikapulver unter. Achte darauf, dass der Paprika nicht verbrennt, da er sonst bitter wird.

  3. 3

    Abschließen

    Gieße das Paprika-Öl direkt in den Eintopf und rühre vorsichtig um. Schmecke das Gericht zum Schluss mit Salz ab.

Nachgekocht 3

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Reinosa 009 Quesadas – Foto: Valdavia (CC BY-SA 3.0)

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Rabas de calamar – Foto: Uhanu (CC BY-SA 4.0)

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Cocidomontanes – Foto: Uhanu (CC BY-SA 4.0)

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