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Kantonesische Süßkartoffelsuppe (Tong Sui)
Vegan Ingwer Süßkartoffel Tong Sui Chinesisches Dessert Süßkartoffelsuppe Wohlfühlessen 🌍 Chinesische Küche 🍽️ Suppe 🍽️ Dessert
Eine Station der Chinesische Küche

Kantonesische Süßkartoffelsuppe (Tong Sui)

Eine traditionelle chinesische Dessert-Suppe, die besonders in der kantonesischen Küche als 'Tong Sui' beliebt ist. Die wärmende Kombination aus weichen Süßkartoffeln, kräftigem Ingwer und braunem Zucker macht sie zum perfekten Wohlfühldessert an kühlen Tagen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 11.05.2026
Chinesische Küche →
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Süßkartoffeln vorbereiten

    Schäle die Süßkartoffeln gründlich und schneide sie in gleichmäßige, mundgerechte Würfel.

  2. 2

    Ingwer vorbereiten

    Schäle den frischen Ingwer und schneide ihn in feine Scheiben. Drücke die Scheiben optional leicht mit dem Messerrücken an, um das ätherische Öl und Aroma noch besser freizusetzen.

Kochen

  1. 3

    Wasser erhitzen

    Bringe das Wasser in einem großen Topf sprudelnd zum Kochen und gib die vorbereiteten Ingwerscheiben hinein.

  2. 4

    Süßkartoffeln garen

    Füge die Süßkartoffelwürfel vorsichtig hinzu. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und lasse die Suppe sanft für etwa 20 Minuten köcheln, bis die Süßkartoffeln weich sind, aber noch ihre Form behalten.

  3. 5

    Süßen und vollenden

    Rühre den braunen Zucker gleichmäßig ein, bis er sich vollständig in der heißen Flüssigkeit aufgelöst hat. Lasse die Suppe noch weitere 5 bis 10 Minuten bei niedriger Hitze durchziehen, damit sich Süße und Ingwerschärfe harmonisch verbinden.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Sweet_patatoes_soup_in_home.jpg - Foto: Peachyeung316 - CC BY-SA 4.0

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