Zum Hauptinhalt springen
Mendoan – Der kultige, halbgar frittierte Tempeh aus Banyumas
Eine Station der Asiatische Küche

Mendoan – Der kultige, halbgar frittierte Tempeh aus Banyumas

Ein einzigartiger indonesischer Snack, der sich durch seine spezielle 'halbgar'-Textur von gewöhnlichem frittierten Tempeh abhebt. Die dünnen Tempeh-Scheiben werden in einem würzigen Teigmantel nur sehr kurz in heißem Öl gebacken, sodass sie innen weich ('mendo') und saftig bleiben. Ein Muss für Fans der javanischen Küche!

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 29.05.2026
Asiatische Küche →
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Tempeh schneiden

    Schneide den Tempeh-Block in sehr dünne, breite Scheiben. Je dünner der Tempeh, desto besser nimmt er das Aroma des Teigs auf.

  2. 2

    Würzpaste herstellen

    Zerstoße den Knoblauch, Koriander und das Salz in einem Mörser zu einer feinen Paste oder reibe den Knoblauch sehr fein.

Teig anrühren

  1. 3

    Teigbasis mischen

    Vermenge in einer Schüssel das Mehl (und Reismehl falls verwendet) mit der Würzpaste und dem Kurkuma.

  2. 4

    Flüssigkeit hinzufügen

    Gieße das kalte Wasser langsam unter Rühren hinzu, bis ein mittelviskoser Teig entsteht. Er sollte den Tempeh gut umschließen, aber nicht zu dick sein.

  3. 5

    Frühlingszwiebeln unterheben

    Mische die fein gehackten Frühlingszwiebeln unter den Teig. Sie geben dem Mendoan seinen charakteristischen Geschmack und das Aussehen.

Frittieren (Mendo-Style)

  1. 6

    Öl erhitzen

    Erhitze reichlich Öl in einem Wok oder einer tiefen Pfanne. Das Öl muss sehr heiß sein, damit der Garprozess schnell geht.

  2. 7

    Kurz ausbacken

    Tauche die Tempeh-Scheiben einzeln in den Teig und gib sie direkt in das heiße Öl. Frittiere sie nur sehr kurz (wenige Minuten), bis der Teig gar, aber noch nicht knusprig-hart ist. Die Kunst ist es, sie 'mendo' (halbgar/weich) zu lassen.

  3. 8

    Abtropfen

    Nimm die Mendoan-Stücke mit einer Schaumkelle heraus und lass sie kurz auf Küchenpapier abtropfen. Serviere sie sofort, am besten mit Kecap Manis (süßer Sojasauce) und frischen Chilis (Caberawit).

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Mendoan.jpg - Foto: Hersy ardianty a - CC BY-SA 4.0

Die Reise geht weiter

Passende Gerichte 5

Foto von Bakwan (Knusprige indonesische Gemüsepuffer) – fertig angerichtet
Einfach
35 Min.

Bakwan (Knusprige indonesische Gemüsepuffer)

Bakwan sind das ultimative indonesische Streetfood: Herzhafte Gemüsepuffer aus knackigem Kohl, Karotten und Sprossen, die in einem würzigen Teigmantel goldbraun und extra knusprig ausgebacken werden. Ein perfekter Snack, der traditionell mit frischen Chilis serviert wird.

Foto von Murtabak – Der knusprig gefüllte Streetfood-Klassiker – fertig angerichtet
Pfiffig
2 Std. 50 Min.

Murtabak – Der knusprig gefüllte Streetfood-Klassiker

Ein aromatisches, gefaltetes Fladenbrot, prall gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Hackfleisch, Eiern und frischen Kräutern. Dieser herzhafte Pfannkuchen ist in Südostasien und auf der Arabischen Halbinsel Kult und überzeugt durch seine unwiderstehlich knusprige Hülle und den saftigen Kern.

Foto von Bakwan (Indonesische Gemüsepuffer) – fertig angerichtet
Normal
35 Min.

Bakwan (Indonesische Gemüsepuffer)

Knusprige indonesische Gemüsepuffer, auch bekannt als 'Bala-bala'. Dieser beliebte Street-Food-Snack vereint frisches, fein geschnittenes Gemüse in einem würzigen, goldbraun frittierten Teig. Außen herrlich kross und innen zart – ein authentisches Stück indonesischer Garküche für zuhause.

Foto von Tibetische Momos – Saftige Teigtaschen mit würziger Füllung – fertig angerichtet
Normal
1 Std.

Tibetische Momos – Saftige Teigtaschen mit würziger Füllung

Original aus dem Himalaya: Handgemachte Teigtaschen aus feinem Weizenteig, gefüllt mit saftigem Hackfleisch oder knackigem Gemüse, serviert mit einem scharfen Tomaten-Sesam-Chutney.

Foto von Sha Phaley (Tibetische frittierte Teigtaschen) – fertig angerichtet
Normal
1 Std.

Sha Phaley (Tibetische frittierte Teigtaschen)

Sha Phaley, auch bekannt als Shabhaley, sind traditionelle tibetische Teigtaschen. Sie bestehen aus einem einfachen Teig, der mit einer herzhaften, gewürzten Mischung aus Rindfleisch und Weißkohl gefüllt wird. Außen werden sie knusprig goldbraun frittiert oder in der Pfanne gebraten, während sie innen saftig und aromatisch bleiben.

Stimmen zum Rezept (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!