Zum Hauptinhalt springen
Schwedische Fruchtsuppe (Fruktsoppa)
Weihnachten Fruchtsuppe Skandinavien Trockenfrüchte Fruktsoppa 🌍 Schwedisch 🌍 Skandinavisch 🍽️ Suppe 🍽️ Dessert
Eine Station der Schwedisch

Schwedische Fruchtsuppe (Fruktsoppa)

Eine traditionelle, süße Suppe aus Skandinavien, die oft als köstlicher Fruchtpudding serviert wird. Hergestellt aus wärmenden Gewürzen und sonnengereiften Trockenfrüchten, ist sie sowohl warm als auch kalt ein echter Genuss – perfekt für gemütliche Winterabende und festliche Anlässe.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 07.07.2026
Schwedisch →
Arbeitszeit ca. 35 Min.
Kochzeit ca. 55 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Früchte einweichen

    Gib die Trockenfrüchte in eine große Schüssel, gieße reichlich kaltes Wasser darüber und lasse sie für mehrere Stunden einweichen, bis sie weich sind.

    • 💡 Das Einweichwasser nimmt den wunderbaren Geschmack der Früchte an und wird für die Suppe weiterverwendet – auf keinen Fall wegschütten!

Zubereitung

  1. 2

    Aufkochen

    Gib die eingeweichten Früchte mitsamt dem Einweichwasser in einen großen Topf. Rühre die Tapiokaperlen (oder Sago), einen Schuss Rotwein, Zucker, Zitronensaft, die Zimtstange und eine Prise Salz unter.

  2. 3

    Köcheln lassen

    Bringe die Mischung bei mittlerer Hitze zum Kochen. Reduziere anschließend die Hitze und lasse alles sanft köcheln, bis die Suppe leicht andickt und die Früchte wunderbar weich sind.

Anrichten

  1. 4

    Ziehen lassen und servieren

    Nimm den Topf vom Herd, entferne die Zimtstange und lasse die Suppe etwas abkühlen. Für ein noch intensiveres Aroma lässt du die Fruchtsuppe vor dem Servieren ein paar Stunden ruhen.

    • 💡 Die Suppe schmeckt hervorragend pur – warm an kalten Wintertagen oder gut gekühlt als erfrischendes Dessert.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Fruit_soup_(Swedish_Varma_Koppen)_(3077175410).jpg - Foto: Josefine Stenudd from Gothenburg, Sweden - CC BY 2.0

Die Reise geht weiter

Passende Gerichte 5

Foto von Hausgemachte Cola Champagne (Kola Champagne) – fertig angerichtet
Einfach
1 Std. 30 Min.

Hausgemachte Cola Champagne (Kola Champagne)

Ein prickelndes, goldfarbenes Erfrischungsgetränk mit dem unverwechselbaren Aroma von cremiger Vanille und exotischen Früchten. Dieser karibische Klassiker, der geschmacklich an Kaugummi und Cream Soda erinnert, ist die perfekte alkoholfreie Erfrischung für heiße Tage.

🌱 🥬 🌾 🥛
Foto von Südafrikanische Karamell-Süßkartoffeln (Soetpatats) – fertig angerichtet
Einfach
1 Std.

Südafrikanische Karamell-Süßkartoffeln (Soetpatats)

Ein traditioneller südafrikanischer Klassiker: Zarte Süßkartoffelstücke, die langsam in Butter, braunem Zucker und Zimt geschmort werden, bis sie von einer klebrigen Karamellglasur überzogen sind. Die perfekte Beilage zu gegrilltem Fisch (Snoek) oder einem herzhaften Braai.

Foto von Saltsa Kima (Griechische Hackfleischsauce) – fertig angerichtet
Einfach
1 Std.

Saltsa Kima (Griechische Hackfleischsauce)

Der Klassiker der griechischen Küche: Eine aromatische Hackfleischsauce, die sich durch ihre charakteristische Würzung mit Zimt, Piment und Nelken von der italienischen Bolognese unterscheidet. Traditionell serviert auf Spaghetti ('Makaronia me Kima') und bestreut mit reichlich Mizithra-Käse.

Foto von Qatayef mit Nussfüllung - Knusprige arabische Pfannkuchen-Taschen – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 15 Min.

Qatayef mit Nussfüllung - Knusprige arabische Pfannkuchen-Taschen

Ein klassisches orientalisches Dessert, das besonders im Ramadan beliebt ist. Diese kleinen, fluffigen Hefepfannkuchen werden nur einseitig gebacken, mit einer aromatischen Nussmischung gefüllt, zu Halbmonden verschlossen und anschließend goldbraun frittiert. Der krönende Abschluss ist ein Bad in duftendem Blütensirup.

Foto von Qatayef (Arabische gefüllte Pfannkuchen) – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 5 Min.

Qatayef (Arabische gefüllte Pfannkuchen)

Ein ikonisches arabisches Dessert, das besonders während des Ramadans serviert wird. Diese kleinen, einseitig gebackenen Hefepfannkuchen werden traditionell mit einer süßen Nuss-Zimt-Mischung oder Creme gefüllt, frittiert und anschließend in aromatischem Sirup getränkt. Außen herrlich knusprig, innen saftig und süß.

Stimmen zum Rezept (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!