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Aloo Chokha (Würziger indischer Kartoffelstampf)
Vegan Senföl Indische Beilage Kartoffelstampf Litti Chokha Bihar Aloo Chokha 🌍 Indische Küche 🌍 Bihari 🍽️ Snack 🍽️ Beilage
Eine Station der Indische Küche

Aloo Chokha (Würziger indischer Kartoffelstampf)

Ein herzhafter, leicht pikanter Kartoffelstampf aus der Region Bihar in Nordindien. Das Geheimnis dieses traditionellen Gerichts liegt im ungekochten Senföl, das ihm eine unverwechselbare Note und eine angenehme, pfeffrige Schärfe verleiht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 02.02.2026
Indische Küche →
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Kartoffeln vorbereiten

  1. 1

    Kochen

    Wasche die Kartoffeln gründlich und koche sie in ausreichend gesalzenem Wasser für ca. 20 bis 25 Minuten, bis sie vollständig weich gegart sind.

  2. 2

    Pellen und Ausdampfen

    Gieße das Wasser ab und lasse die Kartoffeln kurz im Topf ausdampfen. Pelle sie noch im warmen Zustand, da sie sich so leichter zerarbeiten lassen.

Aromen vorbereiten

  1. 1

    Hacken

    Schneide die rote Zwiebel in sehr feine Würfel. Hacke die grünen Chilischoten fein (entferne die Kerne für weniger Schärfe) und zerkleinere den frischen Koriander inklusive der zarten Stiele.

  2. 2

    Knoblauch vorbereiten

    Reibe die Knoblauchzehe bei Bedarf fein oder zerdrücke sie zu einer Paste.

Zusammenfügen

  1. 1

    Stampfen

    Gib die warmen Kartoffeln in eine Schüssel und zerdrücke sie grob mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel. Eine leicht rustikale Textur mit kleinen Stückchen ist hierbei ausdrücklich erwünscht.

  2. 2

    Mischen und Abschmecken

    Füge die Zwiebeln, Chilis, den Koriander und den Knoblauch hinzu. Gieße das rohe Senföl darüber und schmecke alles mit Salz und Limettensaft ab.

    • 💡 Das rohe Senföl ist essenziell für den authentischen Geschmack; verwende kein geröstetes Öl.
  3. 3

    Servieren

    Vermenge die Zutaten gründlich, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Serviere das Aloo Chokha am besten lauwarm als Beilage zu Litti, Dal oder Reis.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

আলু ভর্তা - alu vorrta – Foto: Masum-al-hasan (CC BY-SA 4.0)

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