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Spekesild (Norwegischer Salzhering)
Fisch Traditionell Hering Spekesild Salzhering 🌍 Norwegisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Fischgericht
Eine Station der Norwegisch

Spekesild (Norwegischer Salzhering)

Spekesild ist traditionell gesalzener Atlantikhering aus Norwegen. Einst als typisches 'Arme-Leute-Essen' bekannt, wird der milde, entsalzte Hering heute als rustikale Delikatesse genossen – klassisch serviert mit gekochten Kartoffeln, rohen Zwiebeln, Dill, Roter Bete und Flatbrød.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
Von Rezeptwissen Redaktion Veröffentlicht am 13.07.2026
Norwegisch →
Arbeitszeit ca. 2 Std. 15 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung & Entsalzen

  1. 1

    Heringe einlegen

    Lege die gesalzenen Heringe in eine große Schüssel und bedecke sie vollständig mit reichlich kaltem Wasser.

  2. 2

    Wässern

    Lasse den Fisch für etwa 1,5 bis 2 Stunden im kalten Wasser wässern, um ihm das überschüssige Salz zu entziehen. Wechsle das Wasser zwischendurch bei Bedarf einmal aus.

    • 💡 Je nach persönlicher Vorliebe und ursprünglichem Salzgehalt des Fisches kann die Wässerungszeit leicht variieren.
  3. 3

    Trocknen und Schneiden

    Nimm die Heringe aus dem Wasser, tupfe sie gründlich mit Küchenpapier trocken und schneide sie in mundgerechte Stücke oder Filets.

Beilagen zubereiten

  1. 4

    Kartoffeln kochen

    Koche die Kartoffeln in der Zwischenzeit in einem Topf mit leicht gesalzenem Wasser, bis sie gar sind. Gieße das Wasser ab und lasse die Kartoffeln kurz ausdampfen.

  2. 5

    Gemüse vorbereiten

    Schäle die rote Zwiebel und schneide sie in feine Ringe. Schneide die eingelegte Rote Bete in Scheiben oder mundgerechte Würfel.

  3. 6

    Kräuter hacken

    Wasche den frischen Dill, schüttle ihn vorsichtig trocken und hacke ihn grob.

Anrichten

  1. 7

    Servieren

    Richte die vorbereiteten Heringsstücke zusammen mit den warmen Salzkartoffeln, den rohen Zwiebelringen und der Roten Bete dekorativ auf Tellern an.

  2. 8

    Garnieren

    Garniere das Gericht großzügig mit dem gehackten Dill. Reiche dazu traditionell norwegisches Flatbrød sowie etwas gute Butter oder Crème fraîche.

Nachgekocht 1

Cook Snap von rezeptwissen-redaktion

@rezeptwissen-redaktion

Wikipedia-Bild - Spekesild.jpg - Foto: Carsten R D - CC BY-SA 4.0

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