Kulinarisches Porträt
Brot, Bockshornklee und duftende Schmorgerichte im südlichen Arabien.
Jemenitische Küche verbindet Getreide, Hülsenfrüchte, Fleisch und Gewürze mit eigenen Broten, heißen Steintöpfen und aufgeschlagenen Bockshornkleesaucen.
Eine Küche, kein Klischee.
Dieses Porträt versteht Küchen als lebendige Traditionen. Region, Religion,
Migration, Saison und Familienwissen dürfen nebeneinander sichtbar bleiben.
Die kulinarische Handschrift
Was diese Küche ausmacht
In der Vorratskammer begegnen sich Hirse, Weizen, Bockshornklee, Hawaij, Lamm und Tomaten. Rösten, Schmoren, Grillen und langsames Garen verbinden Getreide, Hülsenfrüchte, Gemüse und Fleisch. Kräuter, Joghurt, Zitrus und eingelegte Zutaten halten kräftige Aromen in Balance.
Typische Vorräte
Zutaten, die Orientierung geben
Hirse
Weizen
Bockshornklee
Hawaij
Lamm
Tomaten
Die Liste ist ein kulinarischer Kompass, keine feste Pflicht:
Saison, Region und Haushalt verändern jedes Gericht.
Von Ort zu Ort
Regionen, Techniken und Alltag
01
Landschaft & regionale Stimmen
Sanaa-Hochland, Aden, Hadramaut und Tihama unterscheiden sich in Brot, Fisch, Reis und Schärfe. Handel über den Indischen Ozean ist spürbar.
02
Handwerk & Alltag
Salta wird sprudelnd heiß serviert, Hilbeh luftig aufgeschlagen, Brote an Ofenwänden gebacken. Hawaij gibt Suppen und Fleisch Wärme und Duft.
Gemeinsam essen
Die Kultur am Tisch
Gastfreundschaft zeigt sich in einer reich gedeckten Mitte. Viele kleine Teller, Brot zum Teilen und immer neue Schalen machen das Essen zu einem langen, geselligen Gespräch.
Rezepte dieser Küche
13 Gerichte im Archiv
🔍 Filter
▼
🔍 Filter
Einfach
⏱️ 20 Min.
Zom (Jemenitische Joghurtsuppe)
Eine traditionelle, wärmende Joghurtsuppe der jemenitischen Juden, die oft zum Fastenbrechen an Jom Kippur serviert wird. Sie ist wohltuend, leicht säuerlich und wird klassisch mit weichem Brot wie Challah oder Kubaneh zum Tunken gegessen.
Einfach
⏱️ 1 Std. 35 Min.
Original Lahoh (Canjeero) - Das luftige Pfannenbrot aus Ostafrika
Lahoh ist ein faszinierendes, schwammartiges Fladenbrot, das in Somalia, Dschibuti und dem Jemen als Grundnahrungsmittel gilt. Seine einzigartige Textur mit tausenden kleinen Löchern macht es zum perfekten Begleiter für Honig und Ghee zum Frühstück oder als Beilage zu würzigen Eintöpfen. Anders als klassische Pfannkuchen wird Lahoh nur einseitig gebacken und besticht durch seine Leichtigkeit.
Pfiffig
⏱️ 3 Std. 50 Min.
Nasi Mandi (Jemenitisches Mandi) – Der rauchig-würzige Wüsten-Klassiker
Erlebe den authentischen Geschmack Arabiens mit diesem traditionellen Mandi-Rezept. Zartes, über Stunden gegartes Lammfleisch trifft auf aromatischen Basmati-Reis, veredelt durch die einzigartige jemenitische Hawaj-Gewürzmischung und eine spezielle Räuchertechnik, die das Aroma des klassischen Erdofens perfekt imitiert.
Pfiffig
⏱️ 10 Std.
Kubaneh - Das legendäre jemenitische Sabbat-Brot
Ein himmlisch buttriges, zartblättriges Hefegebäck der jemenitischen Küche, das traditionell über Nacht bei niedriger Temperatur 'gedämpft' wird. Dieser Slow-Baking-Klassiker karamellisiert sanft und entwickelt ein unvergleichliches Aroma – perfekt für das entspannte Wochenend-Frühstück.
Normal
⏱️ 4 Std.
Jemenitisches Haneeth - Zartes Lamm aus dem Ofen
Ein festliches Gericht von der arabischen Halbinsel: Stundenlang langsam geschmortes Lammfleisch, das förmlich vom Knochen fällt, serviert auf aromatischem Basmatireis. Traditionell im Erdofen (Tannour) gegart, gelingt dieser Klassiker auch wunderbar im heimischen Backofen.
Pfiffig
⏱️ 3 Std. 30 Min.
Jemenitisches Mandi - Zartes Lamm auf gewürztem Basmatireis
Ein traditionelles Festmahl aus dem Jemen, bei dem Fleisch und Reis gemeinsam im Tandoor-Ofen gegart werden. Das herabtropfende Fett aromatisiert den Reis unvergleichlich, während die spezielle Hawaij-Gewürzmischung für tiefe Aromen sorgt.
Einfach
⏱️ 15 Min.
Jemenitisches Sahawiq (Grüne Chili-Paste / Zhug)
Diese feurige, jemenitische Gewürzpaste (auch als Zhug oder Skhug bekannt) ist ein unverzichtbarer Begleiter der nahöstlichen Küche. Sie vereint die frische Schärfe von grünen Chilis mit aromatischem Koriander, viel Knoblauch und warmen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Kardamom. Perfekt zu Falafel, Shawarma oder einfach auf frischem Brot.
Normal
⏱️ 15 Std.
Jemenitisches Saltah (Der nationale Eintopf)
Saltah ist das unbestrittene Nationalgericht des Jemen – ein brodelnder, aromatischer Eintopf, der traditionell mittags in einem glühend heißen Steintopf (Madra) serviert wird. Das Herzstück ist die 'Hulba', eine luftig aufgeschlagene Creme aus Bockshornklee, die kurz vor dem Servieren über die würzige Fleisch-Gemüse-Basis gegeben wird. Ein unvergessliches Geschmackserlebnis aus Hitze, Würze und der herben Frische des Bockshornklees.
Pfiffig
⏱️ 14 Std.
Jachnun - Das legendäre jemenitische Sabbat-Gebäck
Jachnun ist ein traditionelles jemenitisch-jüdisches Gebäck, das über Nacht bei sehr niedriger Temperatur gebacken wird. Durch die lange Garzeit karamellisiert der Zucker im Teig und verleiht den Röllchen ihre charakteristische bernsteinbraune Farbe und einen leicht süßlichen, tiefen Geschmack. Serviert wird dieser Klassiker typischerweise zum Sabbat-Frühstück mit frisch geriebenen Tomaten, hartgekochten Eiern (Haminados) und scharfem Zhoug.
Normal
⏱️ 3 Std. 5 Min.
Traditionelles Malawach
Ein knuspriges, jemenitisches Fladenbrot, das durch mehrfaches Falten und Bestreichen mit Fett eine blätterteigähnliche Struktur erhält. Goldbraun in der Pfanne gebraten, ist es ein Klassiker der israelischen Küche.
Normal
⏱️ 15 Std.
Traditionelles Jachnun (Jemenitisches Schabbat-Gebäck)
Ein herzhaft-süßliches, über Nacht bei niedriger Temperatur gebackenes Blätterteig-Gebäck der jemenitischen Juden. Durch das stundenlange Garen karamellisiert der Teig und erhält seine charakteristische bernsteinbraune Farbe und eine wunderbar blättrige Textur.
Simpel
⏱️ 20 Min.
Schug – Traditionelle jemenitische Chili-Gewürzpaste
Schug (auch Zhug oder Sahawiq) ist das feurige Herz der jemenitischen Küche. Diese aromatische Paste kombiniert die intensive Schärfe frischer Chilis mit der lebendigen Frische von Koriander und warmen Gewürzen wie Kardamom und Kreuzkümmel. Ein Muss für Fans der nahöstlichen Küche.
Normal
⏱️ 8 Std. 40 Min.
Laxoox (Somalisches Canjeero)
Ein luftiges, leicht gesäuertes Fladenbrot, das in Somalia und dem Jemen als Grundnahrungsmittel gilt. Es besticht durch seine schwammartige Textur mit unzähligen kleinen Poren und ein fein-säuerliches Aroma, das perfekt zu Honig, Ghee oder herzhaften Eintöpfen passt.