Ein herrlich üppiger Klassiker der deutschen Gastronomie aus der Zeit des Wirtschaftswunders. Dieses reich belegte Bauernbrot vereint herzhaften Aufschnitt, feinen Käse und cremigen Salat zu einer beeindruckenden Mahlzeit – gekrönt von der legendären Salzstangen-Garnitur.
Ein zeitloser italienischer Klassiker, der die Vielfalt des Jahres auf einem Teller vereint. Die Pizza ist in vier Quadranten unterteilt, die jeweils eine Jahreszeit mit charakteristischen Zutaten wie Artischocken, Champignons, Schinken und Oliven repräsentieren.
Der italienische Klassiker, der die vier Jahreszeiten auf einem Teller vereint. Diese Pizza ist in vier Sektoren unterteilt, die jeweils mit Artischocken (Frühling), Tomaten & Basilikum (Sommer), Pilzen (Herbst) und Schinken & Oliven (Winter) belegt sind – perfekt für alle, die Abwechslung lieben.
Dieser beliebte koreanische Streetfood-Snack vereint fluffigen, leicht süßen Teig mit einem ganzen, herzhaften Ei. Gyeran-ppang ist der perfekte, wärmende Snack für kalte Tage oder ein Highlight für jeden Brunch.
Ein zeitloser Klassiker neu entdeckt: Saftiger Kochschinken zwischen zwei Scheiben frischem Brot, verfeinert mit knackigem Salat, aromatischen Tomaten und einer leichten Senf-Mayonnaise-Creme. Perfekt als schnelles Mittagessen, für das Büro oder als herzhafter Snack für zwischendurch.
Hauchdünne, krustenlose Weißbrotscheiben, reichhaltig gefüllt und dank feiner Mayonnaise wunderbar saftig. Ein eleganter Klassiker der italienischen Bar-Kultur, der durch seine weiche Textur und die charakteristische Wölbung in der Mitte besticht.
Ein herzhafter amerikanischer Klassiker, der durch seine Kombination aus knackigem Blattsalat, feinen Fleischstreifen, Käse und hartgekochten Eiern besticht. Ein sättigendes Hauptgericht, das durch ein cremiges Dressing perfekt abgerundet wird.
Ein herzhaftes, quadratisches Blätterteiggebäck aus Irland, gefüllt mit würzigen Schinkenwürfeln und geschmolzenem Käse. Außen herrlich blättrig-knusprig und innen cremig – der ideale Snack für zwischendurch.
Ein absoluter Klassiker der belgischen Küche: Zarter, leicht herber Chicorée wird in saftigen Kochschinken gewickelt und in einer cremigen Béchamel-Käsesauce goldbraun im Ofen überbacken. Ein wärmendes Wohlfühlgericht für kalte Tage.
Morisqueta Tostada ist ein aromatischer Bratreis-Klassiker der philippinischen Küche, der chinesische Wurzeln mit spanischen Einflüssen vereint. Herzhafte Chorizo, Schinken und Garnelen machen dieses Gericht zu einer vollwertigen Mahlzeit.
Der Prager Schinken ist eine weltbekannte böhmische Spezialität, die durch ihr mildes Pökelverfahren und das feine Räuchern über Buchenholz besticht. Das Ergebnis ist ein unvergleichlich saftiger, zartrosa Schinken mit dezentem Raucharoma.
Erlebe den Geschmack Havannas mit diesem köstlichen Sandwich. Weiches, süßliches Eierbrot trifft auf saftigen Schweinebraten, Schinken und geschmolzenen Käse – perfekt gegrillt und ein echter Genuss für späte Stunden.
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| Bezeichnung | Wert | Einheit | Wert | Datenherkunft |
|---|---|---|---|---|
| Energie | ||||
| Energie (Kilojoule) Formelberechnung | 631,0 | kJ | 631,0 kJ | Formelberechnung |
| Energie (Kilokalorien) Formelberechnung | 150,0 | kcal | 150,0 kcal | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Wasser Analysewert | 65,6 | g | 65,6 g | Analysewert |
| Protein (Nx6,25) Formelberechnung | 27,2 | g | 27,2 g | Formelberechnung |
| Fett Analysewert | 3,6 | g | 3,6 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung | 0,9 | g | 0,9 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe; Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Alkohol (Ethanol) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Organische Säuren | ||||
| Organische Säuren, gesamt Formelberechnung | 1,7 | g | 1,7 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Rohasche Analysewert | 2,2 | g | 2,2 g | Analysewert |
| Fettlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung | 1,50 | µg | 1,50 µg | Formelberechnung |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung | 1,50 | µg | 1,50 µg | Formelberechnung |
| Retinol Analysewert | 1,50 | µg | 1,50 µg | Analysewert |
| Beta‑Carotin Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin D Formelberechnung | 0,00 | µg | 0,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung | 0,30 | mg | 0,30 mg | Formelberechnung |
| Alpha‑Tocopherol Analysewert | 0,30 | mg | 0,30 mg | Analysewert |
| Beta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Gamma-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Delta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Alpha-Tocotrienol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Vitamin K Formelberechnung | 0,96 | µg | 0,96 µg | Formelberechnung |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert | 0,05 | µg | 0,05 µg | Analysewert |
| Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert | 0,91 | µg | 0,91 µg | Analysewert |
| Wasserlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert | 0,30 | mg | 0,30 mg | Analysewert |
| Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert | 0,06 | mg | 0,06 mg | Analysewert |
| Niacin-Äquivalent Formelberechnung | 10,78 | mg | 10,78 mg | Formelberechnung |
| Niacin Analysewert | 4,84 | mg | 4,84 mg | Analysewert |
| Pantothensäure Analysewert | 0,44 | mg | 0,44 mg | Analysewert |
| Vitamin B6 Analysewert | 194,40 | µg | 194,40 µg | Analysewert |
| Biotin Analysewert | 5,67 | µg | 5,67 µg | Analysewert |
| Folat-Äquivalent Formelberechnung | 4,40 | µg | 4,40 µg | Formelberechnung |
| Folat Analysewert | 4,40 | µg | 4,40 µg | Analysewert |
| Folsäure, synthetisch Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert | 0,47 | µg | 0,47 µg | Analysewert |
| Vitamin C Analysewert | 36,41 | mg | 36,41 mg | Analysewert |
| Elemente | ||||
| Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung | 2,1 | g | 2,1 g | Formelberechnung |
| Natrium Analysewert | 833,00 | mg | 833,00 mg | Analysewert |
| Chlorid Analysewert | 1.763,00 | mg | 1.763,00 mg | Analysewert |
| Kalium Analysewert | 335,76 | mg | 335,76 mg | Analysewert |
| Calcium Analysewert | 9,28 | mg | 9,28 mg | Analysewert |
| Magnesium Analysewert | 13,47 | mg | 13,47 mg | Analysewert |
| Phosphor Analysewert | 241,82 | mg | 241,82 mg | Analysewert |
| Schwefel Analysewert | 283,00 | mg | 283,00 mg | Analysewert |
| Eisen Analysewert | 1,10 | mg | 1,10 mg | Analysewert |
| Zink Analysewert | 3,25 | mg | 3,25 mg | Analysewert |
| Iodid Analysewert | 19,72 | µg | 19,72 µg | Analysewert |
| Kupfer Analysewert | 81,18 | µg | 81,18 µg | Analysewert |
| Mangan Analysewert | 54,15 | µg | 54,15 µg | Analysewert |
| Fluorid Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Chrom Analysewert | 9,30 | µg | 9,30 µg | Analysewert |
| Molybdän Analysewert | 0,70 | µg | 0,70 µg | Analysewert |
| Organische Säuren | ||||
| Essigsäure Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Zitronensäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Milchsäure Analysewert | 1,5 | g | 1,5 g | Analysewert |
| Äpfelsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Weinsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Zuckeralkohole | ||||
| Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Zuckeralkohole | ||||
| Mannit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sorbit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Xylit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Monosaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,9 | g | 0,9 g | Formelberechnung |
| Glucose Analysewert | 0,9 | g | 0,9 g | Analysewert |
| Fructose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Galactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Disaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Saccharose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Maltose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Lactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung | 0,9 | g | 0,9 g | Formelberechnung |
| Oligosaccharide, verfügbar Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren | ||||
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung | 1,3 | g | 1,3 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert | 0,8 | g | 0,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 1,6 | g | 1,6 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert | 1,5 | g | 1,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 0,3 | g | 0,3 g | Formelberechnung |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung | 0,3 | g | 0,3 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäuren, sonstige Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Cholesterin Analysewert | 79,00 | mg | 79,00 mg | Analysewert |
| Aminosäuren | ||||
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung | 13,3 | g | 13,3 g | Formelberechnung |
| Alanin Analysewert | 2,0 | g | 2,0 g | Analysewert |
| Arginin Analysewert | 1,8 | g | 1,8 g | Analysewert |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert | 3,0 | g | 3,0 g | Analysewert |
| Cystein Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert | 5,4 | g | 5,4 g | Analysewert |
| Glycin Analysewert | 1,8 | g | 1,8 g | Analysewert |
| Histidin Analysewert | 1,2 | g | 1,2 g | Analysewert |
| Isoleucin Analysewert | 1,5 | g | 1,5 g | Analysewert |
| Leucin Analysewert | 2,5 | g | 2,5 g | Analysewert |
| Lysin Analysewert | 2,8 | g | 2,8 g | Analysewert |
| Methionin Analysewert | 0,7 | g | 0,7 g | Analysewert |
| Phenylalanin Analysewert | 1,2 | g | 1,2 g | Analysewert |
| Prolin Analysewert | 1,4 | g | 1,4 g | Analysewert |
| Serin Analysewert | 1,2 | g | 1,2 g | Analysewert |
| Threonin Analysewert | 1,4 | g | 1,4 g | Analysewert |
| Tryptophan Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Tyrosin Analysewert | 1,2 | g | 1,2 g | Analysewert |
| Valin Analysewert | 1,7 | g | 1,7 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Stickstoff, gesamt Analysewert | 4,4 | g | 4,4 g | Analysewert |